Alamin ang laman ng plato mo

Meat, beef, flank, without fat, raw

Calories at mga nutrisyon

139

calorieskcal bawat 100 g

Protina21 g

Carbs0 g

Taba6.2 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	139	21 g	6.2 g
50 g	50 g	70	10 g	3.1 g
150 g	150 g	209	31 g	9.3 g
200 g	200 g	278	41 g	12 g
250 g	250 g	348	52 g	16 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Meat, beef, flank, without fat, raw?

Ang 100 g ng Meat, beef, flank, without fat, raw ay may 139 kcal, 21 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Meat, beef, flank, without fat, raw?

Ang 50 g ng Meat, beef, flank, without fat, raw ay may 70 kcal, 10 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Meat, beef, flank, without fat, raw?

Ang 150 g ng Meat, beef, flank, without fat, raw ay may 209 kcal, 31 g na protina, 0 g na carbohydrate at 9.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Meat, beef, flank, without fat, raw?

Ang 200 g ng Meat, beef, flank, without fat, raw ay may 278 kcal, 41 g na protina, 0 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Meat, beef, flank, without fat, raw?

Ang 250 g ng Meat, beef, flank, without fat, raw ay may 348 kcal, 52 g na protina, 0 g na carbohydrate at 16 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0066F · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla