Alamin ang laman ng plato mo

Banayad na keso cheddar

Calories at mga nutrisyon

418

calorieskcal bawat 100 g

Protina23 g

Carbs10 g

Taba32 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Calories 418 kcal —
Protina 23 g 47%
Carbohydrate 10 g 4%
Taba 32 g 41%
Saturated fat 21 g 103%
Hibla 0 g 0%
Asukal 0.1 g —
Sodium 784 mg 34%
Cholesterol 110 mg 37%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

Bitamina A 330 µg 37%
Bitamina C 0 mg 0%
Bitamina D 0.2 µg 1%
Bitamina E 0.71 mg 5%
Bitamina K 2.4 µg 2%
Thiamin (B1) 0.03 mg 2%
Riboflavin (B2) 0.34 mg 26%
Niacin (B3) 0.06 mg 0%
Pantothenic acid (B5) 0.41 mg 8%
Bitamina B6 0.04 mg 3%
Biotin (B7) 2 µg 7%
Folate (B9) 9 µg 2%
Bitamina B12 1.5 µg 62%
Choline 16.5 mg 3%

Mga mineral

Calcium 800 mg 62%
Iron 1.3 mg 7%
Magnesium 31 mg 7%
Phosphorus 512 mg 41%
Potassium 83 mg 2%
Zinc 3.9 mg 36%
Copper 0.06 mg 7%
Manganese 0.03 mg 1%
Selenium 34.4 µg 63%
Iodine 3.9 µg 3%

Calories kada serving

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	418	23 g	10 g	32 g
50 g	50 g	209	12 g	5.1 g	16 g
150 g	150 g	627	35 g	15 g	48 g
200 g	200 g	836	47 g	21 g	64 g
250 g	250 g	1045	58 g	26 g	79 g

Mga kahawig na pagkain

Mga tanong tungkol sa Banayad na keso cheddar

Paano tunawin nang pantay ang banayad na keso cheddar sa grilled cheese sandwich?

Gadgarin ito o hiwain nang maninipis para matunaw bago masunog ang tinapay. Lutuin sa kawali sa mahinang apoy, mga 3–4 minuto bawat panig, at takpan sandali para mas madaling matunaw ang keso.

Puwede bang i-freeze ang banayad na keso cheddar?

Puwede, pero puwedeng maging madurog ang tekstura kapag natunaw na. Mas mainam itong gadgarin muna, ilagay sa saradong lalagyan o supot, at gamitin nang direkta mula sa freezer sa mga lutuing gaya ng pasta o kaserola.

Paano ko malalaman kung sira na ang banayad na keso cheddar?

Itapon ito kung may amag na hindi pangkaraniwan, malagkit na ibabaw, o amoy na maasim o panis. Itago ang keso na nakabalot nang mahigpit sa refrigerator at ibalik agad sa lamig matapos hiwain.

Anong mga putahe ang bagay sa banayad na keso cheddar?

Madaling ipares ang banayad na keso cheddar sa burger, omelet, macaroni and cheese, at patatas na niluto sa oven. Bagay rin itong tunawin sa quesadilla o iwiwisik sa ibabaw ng sopas.

Ano ang puwedeng ipalit sa banayad na keso cheddar sa sandwich?

Subukan ang Monterey Jack o Gouda kung gusto mo ng kesong madaling matunaw at banayad ang lasa. Para sa mas matapang na lasa, puwedeng matandang cheddar, pero mas maalat at mas matindi ang lasa nito.

Ano ang kaibahan ng banayad at matandang keso cheddar?

Mas maikli ang pagpapahinog sa banayad na cheddar kaya mas malambot at banayad ang lasa; mas matanda naman ang cheddar at mas matalim, mas maalat, at kadalasang mas madaling madurog. Pareho silang mahusay tunawin, pero mas mabilis matunaw nang makinis ang hiniwa o gadgarin.

Ano ang ibig sabihin ng “mild” sa banayad na keso cheddar?

Tumutukoy ang “mild” sa banayad na lasa at mas maikling panahon ng pagpapahinog, hindi sa mababang taba. Karaniwang kulay kahel ang cheddar dahil sa pangkulay na annatto; hindi ito nangangahulugang mas matanda o mas matapang ang keso.

May lactose ba ang banayad na keso cheddar?

Karaniwan ay mababa ang lactose sa cheddar dahil nababawasan ito habang ginagawa at pinapahinog ang keso, pero maaaring may kaunting natitira. Suriin ang sangkap kung kailangang umiwas ka sa lactose; may gatas ito at hindi angkop sa may allergy sa protina ng gatas.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 119 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla