Alamin ang laman ng plato mo
Mababang taba na mababang anghang na kesong cheddar
Calories at mga nutrisyon
mababang taba
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 325 kcal —
- Protina 29 g 58%
- Carbohydrate 8.4 g 3%
- Taba 19 g 25%
- Saturated fat 13 g 63%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 838 mg 36%
- Cholesterol 77 mg 26%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 150 µg 17%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.1 µg 1%
- Bitamina E 0.16 mg 1%
- Bitamina K 1.5 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.39 mg 30%
- Niacin (B3) 0.05 mg 0%
- Bitamina B6 0.03 mg 2%
- Folate (B9) 10 µg 3%
- Bitamina B12 1.2 µg 51%
- Choline 15.4 mg 3%
Mga mineral
- Calcium 1044 mg 80%
- Iron 1.4 mg 8%
- Magnesium 36 mg 9%
- Phosphorus 650 mg 52%
- Potassium 96 mg 2%
- Zinc 4.8 mg 44%
- Copper 0.07 mg 8%
- Manganese 0.03 mg 1%
- Selenium 38.6 µg 70%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 325 | 29 g | 8.4 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 14 g | 4.2 g | 9.6 g |
| 150 g | 150 g | 488 | 43 g | 13 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 650 | 58 g | 17 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 813 | 72 g | 21 g | 48 g |
Mga kahawig na pagkain
- Mga hiwa ng prosesong kesong cheddar na may pinababang tabaprosesong produkto, may mababang taba204 kcal / 100 g
- Kesong cheddarmababang taba316 kcal / 100 g
- Cheddar na mababa ang tabanatural324 kcal / 100 g
- Pampahid na prosesong kesong cheddar na may pinababang tabaprosesong produkto, may mababang taba199 kcal / 100 g
- Katamtamang kesong cheddar412 kcal / 100 g
- Pinrosesong cheddar na mababa ang taba234 kcal / 100 g
- Kesong cheddar o colbymababang sodium173 kcal / 100 g
- Magaan at matandang kesong cheddarmagaan297 kcal / 100 g
- Mga hiwa ng prosesong kesong cheddarprosesong produkto, walang taba150 kcal / 100 g
- Keso na may bawas na calories6% taba200 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Mababang taba na mababang anghang na kesong cheddar
Ilang calories ang nasa 100 g ng Mababang taba na mababang anghang na kesong cheddar?
Ang 100 g ng Mababang taba na mababang anghang na kesong cheddar ay may 325 kcal, 29 g na protina, 8.4 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Mababang taba na mababang anghang na kesong cheddar?
Ang 50 g ng Mababang taba na mababang anghang na kesong cheddar ay may 163 kcal, 14 g na protina, 4.2 g na carbohydrate at 9.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Mababang taba na mababang anghang na kesong cheddar?
Ang 150 g ng Mababang taba na mababang anghang na kesong cheddar ay may 488 kcal, 43 g na protina, 13 g na carbohydrate at 29 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Mababang taba na mababang anghang na kesong cheddar?
Ang 200 g ng Mababang taba na mababang anghang na kesong cheddar ay may 650 kcal, 58 g na protina, 17 g na carbohydrate at 39 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Mababang taba na mababang anghang na kesong cheddar?
Ang 250 g ng Mababang taba na mababang anghang na kesong cheddar ay may 813 kcal, 72 g na protina, 21 g na carbohydrate at 48 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 6038 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
