Alamin ang laman ng plato mo
pampahid na prosesong kesong cheddar na may pinababang taba
Calories at mga nutrisyon
prosesong produkto, may mababang taba
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 199 kcal —
- Protina 13 g 27%
- Carbohydrate 17 g 6%
- Taba 8.7 g 11%
- Saturated fat 5.9 g 30%
- Hibla 0.2 g 1%
- Asukal 9 g —
- Sodium 1671 mg 73%
- Cholesterol 46 mg 15%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 67 µg 7%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.05 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.45 mg 35%
- Niacin (B3) 0.13 mg 1%
- Bitamina B6 0.12 mg 7%
- Folate (B9) 7 µg 2%
- Bitamina B12 1.5 µg 64%
Mga mineral
- Calcium 416 mg 32%
- Iron 0.28 mg 2%
- Magnesium 33 mg 8%
- Phosphorus 961 mg 77%
- Potassium 413 mg 9%
- Zinc 1.4 mg 13%
- Copper 0.05 mg 5%
- Manganese 0.02 mg 1%
- Selenium 11.2 µg 20%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 13 g | 17 g | 8.7 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 6.7 g | 8.3 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 20 g | 25 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 27 g | 33 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 34 g | 42 g | 22 g |
Mga kahawig na pagkain
- Mga hiwa ng prosesong kesong cheddar na may pinababang tabaprosesong produkto, may mababang taba204 kcal / 100 g
- Pinrosesong cheddar na mababa ang taba234 kcal / 100 g
- Pampahid na kesobatay sa Amerikanong keso o cheddar, mababa ang taba176 kcal / 100 g
- Mga hiwa ng prosesong kesong cheddarprosesong produkto, walang taba150 kcal / 100 g
- Mababang taba na mababang anghang na kesong cheddarmababang taba325 kcal / 100 g
- Cheddar cold pack processed cheesepinroseso331 kcal / 100 g
- Kesong cheddarmababang taba316 kcal / 100 g
- Spread na kesokaraniwan, binawasan ang taba154 kcal / 100 g
- Mababang-taba na cream cheese na palaman258 kcal / 100 g
- Keso na palaman8% taba135 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa pampahid na prosesong kesong cheddar na may pinababang taba
Ilang calories ang nasa 100 g ng pampahid na prosesong kesong cheddar na may pinababang taba?
Ang 100 g ng pampahid na prosesong kesong cheddar na may pinababang taba ay may 199 kcal, 13 g na protina, 17 g na carbohydrate at 8.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng pampahid na prosesong kesong cheddar na may pinababang taba?
Ang 50 g ng pampahid na prosesong kesong cheddar na may pinababang taba ay may 100 kcal, 6.7 g na protina, 8.3 g na carbohydrate at 4.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng pampahid na prosesong kesong cheddar na may pinababang taba?
Ang 150 g ng pampahid na prosesong kesong cheddar na may pinababang taba ay may 299 kcal, 20 g na protina, 25 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng pampahid na prosesong kesong cheddar na may pinababang taba?
Ang 200 g ng pampahid na prosesong kesong cheddar na may pinababang taba ay may 398 kcal, 27 g na protina, 33 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng pampahid na prosesong kesong cheddar na may pinababang taba?
Ang 250 g ng pampahid na prosesong kesong cheddar na may pinababang taba ay may 498 kcal, 34 g na protina, 42 g na carbohydrate at 22 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 7014 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
