Alamin ang laman ng plato mo

Baka outside round roast

Calories at mga nutrisyon

balakang, (ibaba), walang buto, payat at taba, 0 mm trim, niluto, inihaw

204

calorieskcal bawat 100 g

Protina34 g

Carbs0 g

Taba6.1 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	204	34 g	6.1 g
50 g	50 g	102	17 g	3.1 g
150 g	150 g	306	51 g	9.2 g
200 g	200 g	408	68 g	12 g
250 g	250 g	510	85 g	15 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Baka outside round roast?

Ang 100 g ng Baka outside round roast ay may 204 kcal, 34 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Baka outside round roast?

Ang 50 g ng Baka outside round roast ay may 102 kcal, 17 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Baka outside round roast?

Ang 150 g ng Baka outside round roast ay may 306 kcal, 51 g na protina, 0 g na carbohydrate at 9.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Baka outside round roast?

Ang 200 g ng Baka outside round roast ay may 408 kcal, 68 g na protina, 0 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Baka outside round roast?

Ang 250 g ng Baka outside round roast ay may 510 kcal, 85 g na protina, 0 g na carbohydrate at 15 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 6042 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla