Znajte što je na vašem tanjuru
Yoghurt smoothie, assorted fruits, sweetened
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 78 kcal —
- Bjelančevine 3,6 g 7%
- Ugljikohidrati 12 g 4%
- Masti 1,8 g 2%
- Zasićene masti 1,2 g 6%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 12 g —
- Natrij 39 mg 2%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 62 µg 7%
- Vitamin C 2,8 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,11 mg 1%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
- Niacin (B3) 0,75 mg 5%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folna kiselina (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 137 mg 11%
- Željezo 0,21 mg 1%
- Fosfor 106 mg 8%
- Kalij 220 mg 5%
- Cink 0,52 mg 5%
- Selen 1,2 µg 2%
- Jod 6,1 µg 4%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 3,6 g | 12 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1,8 g | 5,9 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 5,4 g | 18 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 7,1 g | 24 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 8,9 g | 30 g | 4,5 g |
Slične namirnice
- Smoothie fruit/berry yoghurt and milk59 kcal / 100 g
- Smoothie fruit/berry quark and milk59 kcal / 100 g
- Yoghurt premium assorted fruits119 kcal / 100 g
- Yoghurt yoplait assorted fruits regular fat84 kcal / 100 g
- Fruit smoothie fruit shake yoghurt ice cream90 kcal / 100 g
- Yogurt with cream with fruits or flavour sweetened138 kcal / 100 g
- Yogurt with fruit low fat with sweetener49 kcal / 100 g
- Jogurt u napitku s okusom voćas okusom voća75 kcal / 100 g
- Fermentirani mliječni napitaks voćem, sa šećerima85 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Yoghurt smoothie, assorted fruits, sweetened
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Yoghurt smoothie, assorted fruits, sweetened?
100 g namirnice Yoghurt smoothie, assorted fruits, sweetened sadrži 78 kcal, 3,6 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Yoghurt smoothie, assorted fruits, sweetened?
50 g namirnice Yoghurt smoothie, assorted fruits, sweetened sadrži 39 kcal, 1,8 g bjelančevina, 5,9 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Yoghurt smoothie, assorted fruits, sweetened?
150 g namirnice Yoghurt smoothie, assorted fruits, sweetened sadrži 117 kcal, 5,4 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 2,7 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Yoghurt smoothie, assorted fruits, sweetened?
200 g namirnice Yoghurt smoothie, assorted fruits, sweetened sadrži 156 kcal, 7,1 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 3,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Yoghurt smoothie, assorted fruits, sweetened?
250 g namirnice Yoghurt smoothie, assorted fruits, sweetened sadrži 195 kcal, 8,9 g bjelančevina, 30 g ugljikohidrata i 4,5 g masti.
Izvor: FOODfiles (New Zealand) F1083 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
