Znajte što je na vašem tanjuru

Yoghurt, Yoplait, assorted fruits, regular fat

Kalorije i nutritivne vrijednosti

84
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine4,2 g
UH11 g
Masti2,7 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 84 kcal —
  • Bjelančevine 4,2 g 8%
  • Ugljikohidrati 11 g 4%
  • Masti 2,7 g 3%
  • Zasićene masti 1,8 g 9%
  • Vlakna 0,2 g 1%
  • Šećeri 10 g —
  • Natrij 33 mg 1%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 48 µg 5%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,38 µg 2%
  • Vitamin E 0,08 mg 1%
  • Tiamin (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
  • Niacin (B3) 0,75 mg 5%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folna kiselina (B9) 0 µg 0%
  • Vitamin B12 0,3 µg 13%

Minerali

  • Kalcij 127 mg 10%
  • Željezo 0 mg 0%
  • Fosfor 92 mg 7%
  • Kalij 150 mg 3%
  • Cink 0,45 mg 4%
  • Selen 1,5 µg 3%
  • Jod 3 µg 2%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g844,2 g11 g2,7 g
50 g50 g422,1 g5,3 g1,4 g
150 g150 g1266,2 g16 g4,1 g
200 g200 g1688,3 g21 g5,4 g
250 g250 g21010 g26 g6,8 g

Pitanja o namirnici Yoghurt, Yoplait, assorted fruits, regular fat

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Yoghurt, Yoplait, assorted fruits, regular fat?

100 g namirnice Yoghurt, Yoplait, assorted fruits, regular fat sadrži 84 kcal, 4,2 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 2,7 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Yoghurt, Yoplait, assorted fruits, regular fat?

50 g namirnice Yoghurt, Yoplait, assorted fruits, regular fat sadrži 42 kcal, 2,1 g bjelančevina, 5,3 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Yoghurt, Yoplait, assorted fruits, regular fat?

150 g namirnice Yoghurt, Yoplait, assorted fruits, regular fat sadrži 126 kcal, 6,2 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 4,1 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Yoghurt, Yoplait, assorted fruits, regular fat?

200 g namirnice Yoghurt, Yoplait, assorted fruits, regular fat sadrži 168 kcal, 8,3 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 5,4 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Yoghurt, Yoplait, assorted fruits, regular fat?

250 g namirnice Yoghurt, Yoplait, assorted fruits, regular fat sadrži 210 kcal, 10 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 6,8 g masti.

Izvor: FOODfiles (New Zealand) F1078 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana