Znajte što je na vašem tanjuru

Yoghurt, Yoplait, Delite, assorted fruits, low fat

Kalorije i nutritivne vrijednosti

72
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine4,8 g
UH11 g
Masti1 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 72 kcal —
  • Bjelančevine 4,8 g 10%
  • Ugljikohidrati 11 g 4%
  • Masti 1 g 1%
  • Zasićene masti 0,7 g 3%
  • Vlakna 0,2 g 1%
  • Šećeri 10 g —
  • Natrij 31 mg 1%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 26 µg 3%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,19 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
  • Niacin (B3) 1 mg 6%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folna kiselina (B9) 0 µg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 150 mg 12%
  • Željezo 0 mg 0%
  • Fosfor 106 mg 8%
  • Kalij 158 mg 3%
  • Cink 0,51 mg 5%
  • Selen 2 µg 4%
  • Jod 4 µg 3%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g724,8 g11 g1 g
50 g50 g362,4 g5,4 g0,5 g
150 g150 g1087,2 g16 g1,5 g
200 g200 g1449,6 g21 g2 g
250 g250 g18012 g27 g2,5 g

Pitanja o namirnici Yoghurt, Yoplait, Delite, assorted fruits, low fat

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Yoghurt, Yoplait, Delite, assorted fruits, low fat?

100 g namirnice Yoghurt, Yoplait, Delite, assorted fruits, low fat sadrži 72 kcal, 4,8 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 1 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Yoghurt, Yoplait, Delite, assorted fruits, low fat?

50 g namirnice Yoghurt, Yoplait, Delite, assorted fruits, low fat sadrži 36 kcal, 2,4 g bjelančevina, 5,4 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Yoghurt, Yoplait, Delite, assorted fruits, low fat?

150 g namirnice Yoghurt, Yoplait, Delite, assorted fruits, low fat sadrži 108 kcal, 7,2 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Yoghurt, Yoplait, Delite, assorted fruits, low fat?

200 g namirnice Yoghurt, Yoplait, Delite, assorted fruits, low fat sadrži 144 kcal, 9,6 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 2 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Yoghurt, Yoplait, Delite, assorted fruits, low fat?

250 g namirnice Yoghurt, Yoplait, Delite, assorted fruits, low fat sadrži 180 kcal, 12 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 2,5 g masti.

Izvor: FOODfiles (New Zealand) F1074 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana