Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 239 kcal —
  • Bjelančevine 7,9 g 16%
  • Ugljikohidrati 50 g 18%
  • Masti 2,7 g 3%
  • Zasićene masti 0,4 g 2%
  • Vlakna 2,4 g 9%
  • Šećeri 0,8 g —
  • Natrij 190 mg 8%
  • Kolesterol 0,74 mg 0%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 6,5 µg 1%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,08 µg 0%
  • Vitamin E 0,55 mg 4%
  • Vitamin K 2,4 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 0,72 mg 5%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Folna kiselina (B9) 18 µg 5%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 14,9 mg 1%
  • Željezo 0,63 mg 3%
  • Magnezij 19,9 mg 5%
  • Fosfor 81,6 mg 7%
  • Kalij 110 mg 2%
  • Cink 0,58 mg 5%
  • Bakar 0,12 mg 13%
  • Mangan 0,4 mg 17%
  • Selen 6,7 µg 12%
  • Jod 18,7 µg 12%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g2397,9 g50 g2,7 g
50 g50 g1204 g25 g1,4 g
150 g150 g35912 g74 g4,1 g
200 g200 g47816 g99 g5,4 g
250 g250 g59820 g124 g6,8 g

Pitanja o namirnici White bread, wheat roll, water

Koliko kalorija ima 100 g namirnice White bread, wheat roll, water?

100 g namirnice White bread, wheat roll, water sadrži 239 kcal, 7,9 g bjelančevina, 50 g ugljikohidrata i 2,7 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice White bread, wheat roll, water?

50 g namirnice White bread, wheat roll, water sadrži 120 kcal, 4 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice White bread, wheat roll, water?

150 g namirnice White bread, wheat roll, water sadrži 359 kcal, 12 g bjelančevina, 74 g ugljikohidrata i 4,1 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice White bread, wheat roll, water?

200 g namirnice White bread, wheat roll, water sadrži 478 kcal, 16 g bjelančevina, 99 g ugljikohidrata i 5,4 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice White bread, wheat roll, water?

250 g namirnice White bread, wheat roll, water sadrži 598 kcal, 20 g bjelančevina, 124 g ugljikohidrata i 6,8 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 11733 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana