Znajte što je na vašem tanjuru
Voćni muffin
Kalorije i nutritivne vrijednosti
npr. borovnice, unaprijed pakirano
397
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine4,8 g
UH49 g
Masti20 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 397 kcal —
- Bjelančevine 4,8 g 10%
- Ugljikohidrati 49 g 18%
- Masti 20 g 26%
- Zasićene masti 5,2 g 26%
- Vlakna 1,3 g 5%
- Šećeri 32 g —
- Natrij 336 mg 15%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 21,2 µg 2%
- Vitamin C 0,9 mg 1%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin K 39,2 µg 33%
- Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,47 mg 9%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folna kiselina (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0,16 µg 7%
Minerali
- Kalcij 44 mg 3%
- Željezo 1,3 mg 7%
- Magnezij 10 mg 2%
- Fosfor 146 mg 12%
- Kalij 121 mg 3%
- Cink 0,37 mg 3%
- Bakar 0,06 mg 7%
- Mangan 0,45 mg 20%
- Selen 11,2 µg 20%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 4,8 g | 49 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 2,4 g | 25 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 7,2 g | 74 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 794 | 9,6 g | 98 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 12 g | 123 g | 50 g |
Slične namirnice
- Čokoladni muffinunaprijed pakirano444 kcal / 100 g
- Voćni kolačkandirano voće i/ili grožđice, unaprijed zapakirano360 kcal / 100 g
- Muffin s borovnicamakomercijalno pripremljen, uključujući mini muffine375 kcal / 100 g
- Muffin od borovnicasuha mješavina, pripremljeno282 kcal / 100 g
- Mekani kolač s voćemunaprijed zapakirano382 kcal / 100 g
- Smjesa za muffin s borovnicamasuho293 kcal / 100 g
- Brioche punjen voćempunjeno voćem, unaprijed pakirano326 kcal / 100 g
- Krafna s voćnim punjenjemnpr. pekmez, predpakirano-> arhiv391 kcal / 100 g
- Engleski muffinunaprijed zapakirano228 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Voćni muffin
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Voćni muffin?
100 g namirnice Voćni muffin sadrži 397 kcal, 4,8 g bjelančevina, 49 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Voćni muffin?
50 g namirnice Voćni muffin sadrži 199 kcal, 2,4 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Voćni muffin?
150 g namirnice Voćni muffin sadrži 596 kcal, 7,2 g bjelančevina, 74 g ugljikohidrata i 30 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Voćni muffin?
200 g namirnice Voćni muffin sadrži 794 kcal, 9,6 g bjelančevina, 98 g ugljikohidrata i 40 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Voćni muffin?
250 g namirnice Voćni muffin sadrži 993 kcal, 12 g bjelančevina, 123 g ugljikohidrata i 50 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 23951 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
