Znajte što je na vašem tanjuru
voćni kolač
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kandirano voće i/ili grožđice, unaprijed zapakirano
360
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine4,2 g
UH55 g
Masti13 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 360 kcal —
- Bjelančevine 4,2 g 8%
- Ugljikohidrati 55 g 20%
- Masti 13 g 16%
- Zasićene masti 1,6 g 8%
- Vlakna 2,1 g 8%
- Šećeri 36 g —
- Natrij 234 mg 10%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 10,7 µg 1%
- Vitamin D 1,3 µg 6%
- Vitamin K 17,9 µg 15%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,12 mg 1%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Vitamin B12 0,21 µg 9%
Minerali
- Kalcij 42 mg 3%
- Željezo 0,84 mg 5%
- Magnezij 13 mg 3%
- Fosfor 92 mg 7%
- Kalij 190 mg 4%
- Cink 0,38 mg 3%
- Bakar 0,1 mg 11%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Jod 11 µg 7%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 360 | 4,2 g | 55 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 2,1 g | 28 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 540 | 6,3 g | 83 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 720 | 8,4 g | 110 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 900 | 11 g | 138 g | 32 g |
Slične namirnice
- Komercijalni voćni kolačkomercijalno pripremljeno324 kcal / 100 g
- Bogat voćni kolačdomaće349 kcal / 100 g
- Mekani kolač s voćemunaprijed zapakirano382 kcal / 100 g
- Voćni muffinnpr. borovnice, unaprijed pakirano397 kcal / 100 g
- Čokoladni kolačzapakirano445 kcal / 100 g
- Biskvit s voćnim preljevoms voćnim preljevom, unaprijed pakirano341 kcal / 100 g
- Voćna pitas kremom od vanilije205 kcal / 100 g
- Mramorni kolačunaprijed pakiran438 kcal / 100 g
- Jogurt kolačunaprijed zapakirano409 kcal / 100 g
- Božićni brioches kandiranim voćem, zapakirano353 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici voćni kolač
Koliko kalorija ima 100 g namirnice voćni kolač?
100 g namirnice voćni kolač sadrži 360 kcal, 4,2 g bjelančevina, 55 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice voćni kolač?
50 g namirnice voćni kolač sadrži 180 kcal, 2,1 g bjelančevina, 28 g ugljikohidrata i 6,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice voćni kolač?
150 g namirnice voćni kolač sadrži 540 kcal, 6,3 g bjelančevina, 83 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice voćni kolač?
200 g namirnice voćni kolač sadrži 720 kcal, 8,4 g bjelančevina, 110 g ugljikohidrata i 25 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice voćni kolač?
250 g namirnice voćni kolač sadrži 900 kcal, 11 g bjelančevina, 138 g ugljikohidrata i 32 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 23909 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
