Znajte što je na vašem tanjuru
Bogat voćni kolač
Kalorije i nutritivne vrijednosti
domaće
349
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine4 g
UH62 g
Masti11 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 349 kcal —
- Bjelančevine 4 g 8%
- Ugljikohidrati 62 g 22%
- Masti 11 g 14%
- Zasićene masti 6,5 g 32%
- Šećeri 50 g —
- Natrij 133 mg 6%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 140 µg 16%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Vitamin E 0,39 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,6 mg 4%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Biotin (B7) 4,3 µg 14%
- Folna kiselina (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0,4 µg 17%
Minerali
- Kalcij 73 mg 6%
- Željezo 2 mg 11%
- Magnezij 23 mg 5%
- Fosfor 75 mg 6%
- Kalij 474 mg 10%
- Cink 0,5 mg 5%
- Bakar 0,26 mg 29%
- Mangan 0,33 mg 14%
- Selen 3 µg 5%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 349 | 4 g | 62 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 2 g | 31 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 524 | 6 g | 92 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 698 | 8 g | 123 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 873 | 10 g | 154 g | 28 g |
Slične namirnice
- Bogati voćni kolač s preljevomdomaće355 kcal / 100 g
- Cjeloviti voćni kolačdomaće366 kcal / 100 g
- Voćni kolač402 kcal / 100 g
- Kolač s trešnjamadomaće398 kcal / 100 g
- Rock cakesdomaće386 kcal / 100 g
- Kolač sa svinjskom mašćudomaće369 kcal / 100 g
- Voćna torta258 kcal / 100 g
- Voćna biskvitna pitadomaće101 kcal / 100 g
- Komercijalni voćni kolačkomercijalno pripremljeno324 kcal / 100 g
- Engleski kolačs kandiranim voćem, domaći400 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Bogat voćni kolač
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Bogat voćni kolač?
100 g namirnice Bogat voćni kolač sadrži 349 kcal, 4 g bjelančevina, 62 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Bogat voćni kolač?
50 g namirnice Bogat voćni kolač sadrži 175 kcal, 2 g bjelančevina, 31 g ugljikohidrata i 5,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Bogat voćni kolač?
150 g namirnice Bogat voćni kolač sadrži 524 kcal, 6 g bjelančevina, 92 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Bogat voćni kolač?
200 g namirnice Bogat voćni kolač sadrži 698 kcal, 8 g bjelančevina, 123 g ugljikohidrata i 22 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Bogat voćni kolač?
250 g namirnice Bogat voćni kolač sadrži 873 kcal, 10 g bjelančevina, 154 g ugljikohidrata i 28 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 11-1005 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
