Znajte što je na vašem tanjuru
Rock cakes
Kalorije i nutritivne vrijednosti
domaće
386
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine5,3 g
UH62 g
Masti15 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 386 kcal —
- Bjelančevine 5,3 g 11%
- Ugljikohidrati 62 g 22%
- Masti 15 g 19%
- Zasićene masti 4,9 g 25%
- Vlakna 1,4 g 5%
- Šećeri 32 g —
- Natrij 382 mg 17%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,8 mg 5%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Biotin (B7) 3,6 µg 12%
- Folna kiselina (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
Minerali
- Kalcij 92 mg 7%
- Željezo 1,1 mg 6%
- Magnezij 17 mg 4%
- Fosfor 241 mg 19%
- Kalij 226 mg 5%
- Cink 0,5 mg 5%
- Bakar 0,23 mg 26%
- Mangan 0,38 mg 17%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 386 | 5,3 g | 62 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 2,7 g | 31 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 579 | 8 g | 93 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 772 | 11 g | 124 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 965 | 13 g | 155 g | 37 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Rock cakes
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Rock cakes?
100 g namirnice Rock cakes sadrži 386 kcal, 5,3 g bjelančevina, 62 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Rock cakes?
50 g namirnice Rock cakes sadrži 193 kcal, 2,7 g bjelančevina, 31 g ugljikohidrata i 7,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Rock cakes?
150 g namirnice Rock cakes sadrži 579 kcal, 8 g bjelančevina, 93 g ugljikohidrata i 22 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Rock cakes?
200 g namirnice Rock cakes sadrži 772 kcal, 11 g bjelančevina, 124 g ugljikohidrata i 30 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Rock cakes?
250 g namirnice Rock cakes sadrži 965 kcal, 13 g bjelančevina, 155 g ugljikohidrata i 37 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 11-1109 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
