Znajte što je na vašem tanjuru
Kolač sa svinjskom mašću
Kalorije i nutritivne vrijednosti
domaće
369
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine6,7 g
UH54 g
Masti16 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 369 kcal —
- Bjelančevine 6,7 g 13%
- Ugljikohidrati 54 g 20%
- Masti 16 g 20%
- Zasićene masti 6,4 g 32%
- Vlakna 2,3 g 8%
- Šećeri 10 g —
- Natrij 18 mg 1%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 8 µg 1%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin E 0,5 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 1,2 mg 8%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamin B6 0,99 mg 58%
- Biotin (B7) 2,5 µg 8%
- Folna kiselina (B9) 29 µg 7%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
Minerali
- Kalcij 104 mg 8%
- Željezo 1,3 mg 7%
- Magnezij 19 mg 5%
- Fosfor 108 mg 9%
- Kalij 175 mg 4%
- Bakar 0,13 mg 14%
- Mangan 0,36 mg 16%
- Selen 2 µg 4%
- Jod 17 µg 11%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 369 | 6,7 g | 54 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 3,4 g | 27 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 554 | 10 g | 81 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 738 | 13 g | 107 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 923 | 17 g | 134 g | 39 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Kolač sa svinjskom mašću
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Kolač sa svinjskom mašću?
100 g namirnice Kolač sa svinjskom mašću sadrži 369 kcal, 6,7 g bjelančevina, 54 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Kolač sa svinjskom mašću?
50 g namirnice Kolač sa svinjskom mašću sadrži 185 kcal, 3,4 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 7,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Kolač sa svinjskom mašću?
150 g namirnice Kolač sa svinjskom mašću sadrži 554 kcal, 10 g bjelančevina, 81 g ugljikohidrata i 24 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Kolač sa svinjskom mašću?
200 g namirnice Kolač sa svinjskom mašću sadrži 738 kcal, 13 g bjelančevina, 107 g ugljikohidrata i 31 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Kolač sa svinjskom mašću?
250 g namirnice Kolač sa svinjskom mašću sadrži 923 kcal, 17 g bjelančevina, 134 g ugljikohidrata i 39 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 11-1090 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
