Znajte što je na vašem tanjuru

Glazirana peciva

Kalorije i nutritivne vrijednosti

maloprodaja

322
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine6 g
UH61 g
Masti7,8 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 322 kcal —
  • Bjelančevine 6 g 12%
  • Ugljikohidrati 61 g 22%
  • Masti 7,8 g 10%
  • Zasićene masti 3,6 g 18%
  • Vlakna 2,5 g 9%
  • Šećeri 26 g —
  • Natrij 228 mg 10%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,77 mg 5%
  • Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 1,3 mg 8%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,76 mg 15%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Biotin (B7) 5,3 µg 18%
  • Folna kiselina (B9) 22 µg 6%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 294 mg 23%
  • Željezo 1,6 mg 9%
  • Magnezij 18 mg 4%
  • Fosfor 96 mg 8%
  • Kalij 130 mg 3%
  • Cink 0,6 mg 5%
  • Bakar 0,12 mg 13%
  • Mangan 0,39 mg 17%
  • Selen 5 µg 9%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g3226 g61 g7,8 g
50 g50 g1613 g30 g3,9 g
150 g150 g4839 g91 g12 g
200 g200 g64412 g122 g16 g
250 g250 g80515 g152 g20 g

Pitanja o namirnici Glazirana peciva

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Glazirana peciva?

100 g namirnice Glazirana peciva sadrži 322 kcal, 6 g bjelančevina, 61 g ugljikohidrata i 7,8 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Glazirana peciva?

50 g namirnice Glazirana peciva sadrži 161 kcal, 3 g bjelančevina, 30 g ugljikohidrata i 3,9 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Glazirana peciva?

150 g namirnice Glazirana peciva sadrži 483 kcal, 9 g bjelančevina, 91 g ugljikohidrata i 12 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Glazirana peciva?

200 g namirnice Glazirana peciva sadrži 644 kcal, 12 g bjelančevina, 122 g ugljikohidrata i 16 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Glazirana peciva?

250 g namirnice Glazirana peciva sadrži 805 kcal, 15 g bjelančevina, 152 g ugljikohidrata i 20 g masti.

Izvor: CoFID (UK) 11-828 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana