Znajte što je na vašem tanjuru
voćni kompot
Kalorije i nutritivne vrijednosti
miješano voće, smanjeni šećer, unaprijed zapakirano, rashlađeno
64
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,2 g
UH15 g
Masti0,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 64 kcal —
- Bjelančevine 0,2 g 0%
- Ugljikohidrati 15 g 5%
- Masti 0,1 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 1,9 g 7%
- Šećeri 14 g —
- Natrij 4,4 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 12,5 µg 1%
- Vitamin C 10,1 mg 11%
- Niacin (B3) 0,12 mg 1%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,04 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 3%
Minerali
- Kalcij 4,7 mg 0%
- Željezo 0,09 mg 1%
- Magnezij 4,7 mg 1%
- Fosfor 9,6 mg 1%
- Kalij 120 mg 3%
- Bakar 0,04 mg 4%
- Mangan 0,03 mg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 0,2 g | 15 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0,1 g | 7,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 0,3 g | 22 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 0,3 g | 29 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 0,4 g | 37 g | 0,2 g |
Slične namirnice
- Kompot od jabukasmanjeni šećer, unaprijed zapakiran, sobne temperature64 kcal / 100 g
- Pirjano voćebez dodanog šećera, pulpa ili miješano voće, predpakirano, rashlađeno59 kcal / 100 g
- Kompot od rabarbareunaprijed zapakirano111 kcal / 100 g
- Voćni desertsve vrste, sadržaj šećera manji je nego u voćnom kompotu, ali veći nego u voćnom kompotu sa smanjenim udjelom šećera, unaprijed zapakirano, rashlađeno77 kcal / 100 g
- Breskvov kompotunaprijed zapakirano106 kcal / 100 g
- Jabukovačasadržaj šećera i temperatura nepoznati, unaprijed pakirano (prosječno)94 kcal / 100 g
- Voćni pripravakzaslađeno, minimalno 35% voća, s šećerima i drugim sastojkom(ima)204 kcal / 100 g
- Rhubarb compote with sugar84 kcal / 100 g
- Kaša od jabukabez dodanog šećera, pulpa ili miješano voće, sobna temperatura56 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici voćni kompot
Koliko kalorija ima 100 g namirnice voćni kompot?
100 g namirnice voćni kompot sadrži 64 kcal, 0,2 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice voćni kompot?
50 g namirnice voćni kompot sadrži 32 kcal, 0,1 g bjelančevina, 7,4 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice voćni kompot?
150 g namirnice voćni kompot sadrži 96 kcal, 0,3 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice voćni kompot?
200 g namirnice voćni kompot sadrži 128 kcal, 0,3 g bjelančevina, 29 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice voćni kompot?
250 g namirnice voćni kompot sadrži 160 kcal, 0,4 g bjelančevina, 37 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 13129 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
