Znajte što je na vašem tanjuru

Tjestenina od cjelovitog zrna

Kalorije i nutritivne vrijednosti

kuhana s maslacem, nesoljena

156

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine4,7 g

UH22 g

Masti4,8 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	156	4,7 g	22 g	4,8 g
50 g	50 g	78	2,3 g	11 g	2,4 g
150 g	150 g	234	7 g	33 g	7,3 g
200 g	200 g	312	9,4 g	43 g	9,7 g
250 g	250 g	390	12 g	54 g	12 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Tjestenina od cjelovitog zrna?

100 g namirnice Tjestenina od cjelovitog zrna sadrži 156 kcal, 4,7 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 4,8 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Tjestenina od cjelovitog zrna?

50 g namirnice Tjestenina od cjelovitog zrna sadrži 78 kcal, 2,3 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 2,4 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Tjestenina od cjelovitog zrna?

150 g namirnice Tjestenina od cjelovitog zrna sadrži 234 kcal, 7 g bjelančevina, 33 g ugljikohidrata i 7,3 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Tjestenina od cjelovitog zrna?

200 g namirnice Tjestenina od cjelovitog zrna sadrži 312 kcal, 9,4 g bjelančevina, 43 g ugljikohidrata i 9,7 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Tjestenina od cjelovitog zrna?

250 g namirnice Tjestenina od cjelovitog zrna sadrži 390 kcal, 12 g bjelančevina, 54 g ugljikohidrata i 12 g masti.

Izvor: tbca BRC0232A · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana