Znajte što je na vašem tanjuru

Tjestenina od cjelovitog zrna

Kalorije i nutritivne vrijednosti

kuhana s češnjakom i uljem, nesoljena

178

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine4,8 g

UH22 g

Masti7 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	178	4,8 g	22 g	7 g
50 g	50 g	89	2,4 g	11 g	3,5 g
150 g	150 g	267	7,2 g	33 g	11 g
200 g	200 g	356	9,6 g	44 g	14 g
250 g	250 g	445	12 g	56 g	17 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Tjestenina od cjelovitog zrna?

100 g namirnice Tjestenina od cjelovitog zrna sadrži 178 kcal, 4,8 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 7 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Tjestenina od cjelovitog zrna?

50 g namirnice Tjestenina od cjelovitog zrna sadrži 89 kcal, 2,4 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 3,5 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Tjestenina od cjelovitog zrna?

150 g namirnice Tjestenina od cjelovitog zrna sadrži 267 kcal, 7,2 g bjelančevina, 33 g ugljikohidrata i 11 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Tjestenina od cjelovitog zrna?

200 g namirnice Tjestenina od cjelovitog zrna sadrži 356 kcal, 9,6 g bjelančevina, 44 g ugljikohidrata i 14 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Tjestenina od cjelovitog zrna?

250 g namirnice Tjestenina od cjelovitog zrna sadrži 445 kcal, 12 g bjelančevina, 56 g ugljikohidrata i 17 g masti.

Izvor: tbca BRC0230A · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana