Znajte što je na vašem tanjuru
Integralni rezanci
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhani
123
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine4,8 g
UH22 g
Masti0,9 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 123 kcal —
- Bjelančevine 4,8 g 10%
- Ugljikohidrati 22 g 8%
- Masti 0,9 g 1%
- Zasićene masti 0,1 g 1%
- Vlakna 4 g 14%
- Šećeri 0,5 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 4,8 g | 22 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 2,4 g | 11 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 7,2 g | 33 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 9,6 g | 44 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 12 g | 55 g | 2,3 g |
Slične namirnice
- Tjestenina od cjelovitih žitaricakuhana sa solju139 kcal / 100 g
- Tjestenina od pšenice od cjelovitog zrnasuho352 kcal / 100 g
- Integralna tjesteninakuhana134 kcal / 100 g
- Rezanci od cjelovitog zrna339 kcal / 100 g
- Cjelovita tjestenina s jajimakuhana125 kcal / 100 g
- Integralna tjestenina s jajimakuhana, pečena142 kcal / 100 g
- Pšenični rezancikuhani, bez jaja159 kcal / 100 g
- Smeđa rižakuhano, bez dodane soli187 kcal / 100 g
- Rezancikuhani103 kcal / 100 g
- Integralni kus-kuskuhan sa solju144 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Integralni rezanci
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Integralni rezanci?
100 g namirnice Integralni rezanci sadrži 123 kcal, 4,8 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Integralni rezanci?
50 g namirnice Integralni rezanci sadrži 62 kcal, 2,4 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Integralni rezanci?
150 g namirnice Integralni rezanci sadrži 185 kcal, 7,2 g bjelančevina, 33 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Integralni rezanci?
200 g namirnice Integralni rezanci sadrži 246 kcal, 9,6 g bjelančevina, 44 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Integralni rezanci?
250 g namirnice Integralni rezanci sadrži 308 kcal, 12 g bjelančevina, 55 g ugljikohidrata i 2,3 g masti.
Izvor: mvt 05.520 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
