Znajte što je na vašem tanjuru
Integralni rezanci
Kalorije i nutritivne vrijednosti
nekuhani
336
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine13 g
UH61 g
Masti2,4 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 336 kcal —
- Bjelančevine 13 g 25%
- Ugljikohidrati 61 g 22%
- Masti 2,4 g 3%
- Zasićene masti 0,3 g 2%
- Vlakna 10 g 36%
- Šećeri 1,5 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 336 | 13 g | 61 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 6,3 g | 31 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 504 | 19 g | 92 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 672 | 25 g | 122 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 840 | 32 g | 153 g | 6 g |
Slične namirnice
- Integralna tjesteninanekuhana362 kcal / 100 g
- Integralna tjestenina s jajimasirova353 kcal / 100 g
- Rezanci od cjelovitog zrna339 kcal / 100 g
- Tjestenina od pšenice od cjelovitog zrnasuho352 kcal / 100 g
- Tjestenina od cjelovitog zrnasuha352 kcal / 100 g
- Heljdini rezancinekuhani359 kcal / 100 g
- Rezanci s jajimanekuhani359 kcal / 100 g
- Pšenični rezancinekuhani, bez jaja347 kcal / 100 g
- Rižini rezancisirovi365 kcal / 100 g
- Cjelovita tjestenina s jajimakuhana125 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Integralni rezanci
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Integralni rezanci?
100 g namirnice Integralni rezanci sadrži 336 kcal, 13 g bjelančevina, 61 g ugljikohidrata i 2,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Integralni rezanci?
50 g namirnice Integralni rezanci sadrži 168 kcal, 6,3 g bjelančevina, 31 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Integralni rezanci?
150 g namirnice Integralni rezanci sadrži 504 kcal, 19 g bjelančevina, 92 g ugljikohidrata i 3,6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Integralni rezanci?
200 g namirnice Integralni rezanci sadrži 672 kcal, 25 g bjelančevina, 122 g ugljikohidrata i 4,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Integralni rezanci?
250 g namirnice Integralni rezanci sadrži 840 kcal, 32 g bjelančevina, 153 g ugljikohidrata i 6 g masti.
Izvor: mvt 05.523 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana