Znajte što je na vašem tanjuru
Integralna tjestenina
Kalorije i nutritivne vrijednosti
nekuhana
362
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine13 g
UH68 g
Masti2,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 362 kcal —
- Bjelančevine 13 g 25%
- Ugljikohidrati 68 g 25%
- Masti 2,5 g 3%
- Zasićene masti 0,4 g 2%
- Vlakna 8 g 29%
- Šećeri 3,9 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 362 | 13 g | 68 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 6,3 g | 34 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 543 | 19 g | 103 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 724 | 25 g | 137 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 905 | 32 g | 171 g | 6,3 g |
Slične namirnice
- Integralna tjestenina s jajimasirova353 kcal / 100 g
- Integralna tjestenina od pira s jajimasirovo353 kcal / 100 g
- Integralna tjestenina od pirabez jaja, sirovo347 kcal / 100 g
- Integralni rezancinekuhani336 kcal / 100 g
- Tjestenina od pšenice od cjelovitog zrnasuho352 kcal / 100 g
- Tjestenina od cjelovitog zrnasuha352 kcal / 100 g
- Integralna pšenicaprethodno kuhana, sirova359 kcal / 100 g
- Cjelovita tjestenina s jajimakuhana125 kcal / 100 g
- Integralna rižasirova350 kcal / 100 g
- Obična tjesteninanekuhana347 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Integralna tjestenina
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Integralna tjestenina?
100 g namirnice Integralna tjestenina sadrži 362 kcal, 13 g bjelančevina, 68 g ugljikohidrata i 2,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Integralna tjestenina?
50 g namirnice Integralna tjestenina sadrži 181 kcal, 6,3 g bjelančevina, 34 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Integralna tjestenina?
150 g namirnice Integralna tjestenina sadrži 543 kcal, 19 g bjelančevina, 103 g ugljikohidrata i 3,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Integralna tjestenina?
200 g namirnice Integralna tjestenina sadrži 724 kcal, 25 g bjelančevina, 137 g ugljikohidrata i 5 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Integralna tjestenina?
250 g namirnice Integralna tjestenina sadrži 905 kcal, 32 g bjelančevina, 171 g ugljikohidrata i 6,3 g masti.
Izvor: mvt 05.332 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
