Znajte što je na vašem tanjuru

Integralna tjestenina od pira

Kalorije i nutritivne vrijednosti

bez jaja, sirovo

347
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine14 g
UH62 g
Masti2,4 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 347 kcal —
  • Bjelančevine 14 g 28%
  • Ugljikohidrati 62 g 23%
  • Masti 2,4 g 3%
  • Zasićene masti 0,2 g 1%
  • Vlakna 11 g 38%
  • Šećeri 1,1 g —

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g34714 g62 g2,4 g
50 g50 g1746,9 g31 g1,2 g
150 g150 g52121 g93 g3,6 g
200 g200 g69428 g124 g4,8 g
250 g250 g86835 g156 g6 g

Pitanja o namirnici Integralna tjestenina od pira

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Integralna tjestenina od pira?

100 g namirnice Integralna tjestenina od pira sadrži 347 kcal, 14 g bjelančevina, 62 g ugljikohidrata i 2,4 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Integralna tjestenina od pira?

50 g namirnice Integralna tjestenina od pira sadrži 174 kcal, 6,9 g bjelančevina, 31 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Integralna tjestenina od pira?

150 g namirnice Integralna tjestenina od pira sadrži 521 kcal, 21 g bjelančevina, 93 g ugljikohidrata i 3,6 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Integralna tjestenina od pira?

200 g namirnice Integralna tjestenina od pira sadrži 694 kcal, 28 g bjelančevina, 124 g ugljikohidrata i 4,8 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Integralna tjestenina od pira?

250 g namirnice Integralna tjestenina od pira sadrži 868 kcal, 35 g bjelančevina, 156 g ugljikohidrata i 6 g masti.

Izvor: BLS (Germany) E632200 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana