Znajte što je na vašem tanjuru

Gratinirana tjestenina od cjelovitog zrna

Kalorije i nutritivne vrijednosti

s goveđim mesom, s bijelim umakom (maslac, pšenično brašno i mlijeko) i parmezanom, peršinom i crnim paprom, bez soli

144

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine8,4 g

UH16 g

Masti4,6 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	144	8,4 g	16 g	4,6 g
50 g	50 g	72	4,2 g	8,2 g	2,3 g
150 g	150 g	216	13 g	25 g	6,8 g
200 g	200 g	288	17 g	33 g	9,1 g
250 g	250 g	360	21 g	41 g	11 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Gratinirana tjestenina od cjelovitog zrna?

100 g namirnice Gratinirana tjestenina od cjelovitog zrna sadrži 144 kcal, 8,4 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 4,6 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Gratinirana tjestenina od cjelovitog zrna?

50 g namirnice Gratinirana tjestenina od cjelovitog zrna sadrži 72 kcal, 4,2 g bjelančevina, 8,2 g ugljikohidrata i 2,3 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Gratinirana tjestenina od cjelovitog zrna?

150 g namirnice Gratinirana tjestenina od cjelovitog zrna sadrži 216 kcal, 13 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 6,8 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Gratinirana tjestenina od cjelovitog zrna?

200 g namirnice Gratinirana tjestenina od cjelovitog zrna sadrži 288 kcal, 17 g bjelančevina, 33 g ugljikohidrata i 9,1 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Gratinirana tjestenina od cjelovitog zrna?

250 g namirnice Gratinirana tjestenina od cjelovitog zrna sadrži 360 kcal, 21 g bjelančevina, 41 g ugljikohidrata i 11 g masti.

Izvor: tbca BRC1095A · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana