Znajte što je na vašem tanjuru

Svinjski odrezak od buta

Kalorije i nutritivne vrijednosti

sirovo

149
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine20 g
UH0 g
Masti7,6 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 149 kcal —
  • Bjelančevine 20 g 40%
  • Ugljikohidrati 0 g 0%
  • Masti 7,6 g 10%
  • Vlakna 0 g 0%
  • Šećeri 0 g —
  • Natrij 56,3 mg 2%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Minerali

  • Željezo 1,1 mg 6%
  • Fosfor 180 mg 14%
  • Kalij 366 mg 8%
  • Cink 1,9 mg 18%
  • Selen 10,3 µg 19%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g14920 g0 g7,6 g
50 g50 g7510 g0 g3,8 g
150 g150 g22430 g0 g11 g
200 g200 g29840 g0 g15 g
250 g250 g37351 g0 g19 g

Pitanja o namirnici Svinjski odrezak od buta

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Svinjski odrezak od buta?

100 g namirnice Svinjski odrezak od buta sadrži 149 kcal, 20 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 7,6 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Svinjski odrezak od buta?

50 g namirnice Svinjski odrezak od buta sadrži 75 kcal, 10 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3,8 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Svinjski odrezak od buta?

150 g namirnice Svinjski odrezak od buta sadrži 224 kcal, 30 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 11 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Svinjski odrezak od buta?

200 g namirnice Svinjski odrezak od buta sadrži 298 kcal, 40 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 15 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Svinjski odrezak od buta?

250 g namirnice Svinjski odrezak od buta sadrži 373 kcal, 51 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 19 g masti.

Izvor: ANSES–Ciqual (France) 28102 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana