Znajte što je na vašem tanjuru
Šunka
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhana
104
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine20 g
UH0,7 g
Masti2,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 104 kcal —
- Bjelančevine 20 g 40%
- Ugljikohidrati 0,7 g 0%
- Masti 2,3 g 3%
- Zasićene masti 0,9 g 5%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0,7 g —
- Natrij 940 mg 41%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 20 g | 0,7 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 10 g | 0,4 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 30 g | 1,1 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 40 g | 1,4 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 51 g | 1,8 g | 5,8 g |
Slične namirnice
- Narezana šunkaobično, otprilike 11% masti164 kcal / 100 g
- Dimljena šunka s medomkuhano122 kcal / 100 g
- Kuhana šunkakategorija nije navedena113 kcal / 100 g
- Svinjska šunkanemasno, sirovo126 kcal / 100 g
- Pečena šunkaodabrano155 kcal / 100 g
- Šunkova kobasicaunaprijed kuhano257 kcal / 100 g
- Šunkasta kobasicačisto svinjsko meso236 kcal / 100 g
- Gammon komad šunki, kuhano204 kcal / 100 g
- Kuhana kobasicakuhana357 kcal / 100 g
- Odrezak od šunkekuhan163 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Šunka
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Šunka?
100 g namirnice Šunka sadrži 104 kcal, 20 g bjelančevina, 0,7 g ugljikohidrata i 2,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Šunka?
50 g namirnice Šunka sadrži 52 kcal, 10 g bjelančevina, 0,4 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Šunka?
150 g namirnice Šunka sadrži 156 kcal, 30 g bjelančevina, 1,1 g ugljikohidrata i 3,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Šunka?
200 g namirnice Šunka sadrži 208 kcal, 40 g bjelančevina, 1,4 g ugljikohidrata i 4,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Šunka?
250 g namirnice Šunka sadrži 260 kcal, 51 g bjelančevina, 1,8 g ugljikohidrata i 5,8 g masti.
Izvor: Swiss FSVO 691 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
