Znajte što je na vašem tanjuru
Štapići pereci
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 382 kcal —
- Bjelančevine 12 g 24%
- Ugljikohidrati 70 g 25%
- Masti 5,3 g 7%
- Zasićene masti 1,1 g 6%
- Vlakna 4,2 g 15%
- Šećeri 3,3 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 382 | 12 g | 70 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 6 g | 35 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 573 | 18 g | 104 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 764 | 24 g | 139 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 955 | 30 g | 174 g | 13 g |
Slične namirnice
- Slani perecigrickalica, štapići389 kcal / 100 g
- Slani štapići384 kcal / 100 g
- Pretzel sticks388 kcal / 100 g
- Mini štapići perecae.g. salta pinnar391 kcal / 100 g
- Mini pereci ili štapićislani snackovi376 kcal / 100 g
- Meki perec338 kcal / 100 g
- Obični tvrdi perecidodan sol384 kcal / 100 g
- Perecidječja hrana397 kcal / 100 g
- Mekani pretzel338 kcal / 100 g
- Krumpir štapići522 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Štapići pereci
Kako da štapići pereci ostanu hrskavi nakon otvaranja?
Odmah ih prebaci u dobro zatvorenu posudu ili vrećicu i drži na suhom, dalje od pare i vlage. Ako su omekšali, kratko ih zagrij u pećnici na 150 °C pa ohladi prije posluživanja.
Uz što se štapići pereci najčešće poslužuju?
Dobro pašu uz senf, kremasti umak od sira ili namaz od jogurta i začinskog bilja. Možeš ih poslužiti i uz juhu umjesto krušnih kockica.
Mogu li zdrobiti štapiće perece i koristiti ih umjesto krušnih mrvica?
Da. Usitni ih u vrećici valjkom ili u sjeckalici pa njima obloži piletinu, ribu ili povrće; budući da su već slani, smanji količinu soli u ostatku jela.
Jesu li štapići pereci isto što i slani štapići?
Slični su po obliku i načinu posluživanja, ali štapići pereci obično imaju tipičan okus i teksturu pereca. Slani štapići imaju 6 g vlakana na 100 g, a štapići pereci 4,2 g.
Jesu li štapići pereci bez glutena?
U pravilu nisu: rade se od pšeničnog brašna, pa sadrže gluten. Za bezglutensku zamjenu odaberi grickalicu izričito označenu kao bezglutensku.
Jesu li štapići pereci prikladni za malu djecu?
Tvrdi i lomljivi štapići mogu se odlomiti u oštre komade ili predstavljati rizik od gušenja. Nemoj ih davati malom djetetu bez nadzora; sigurnije je ponuditi mekanu hranu primjerenu njegovoj dobi.
Izvor: NEVO (Netherlands) 267 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
