Znajte što je na vašem tanjuru
mini pereci ili štapići
Kalorije i nutritivne vrijednosti
slani snackovi
376
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine11 g
UH74 g
Masti3,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 376 kcal —
- Bjelančevine 11 g 22%
- Ugljikohidrati 74 g 27%
- Masti 3,1 g 4%
- Zasićene masti 1,4 g 7%
- Vlakna 4,3 g 15%
- Šećeri 2 g —
- Natrij 1770 mg 77%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin K 0,88 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,51 mg 10%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folna kiselina (B9) 44 µg 11%
- Vitamin B12 0,04 µg 2%
Minerali
- Kalcij 21 mg 2%
- Željezo 1,3 mg 7%
- Magnezij 28 mg 7%
- Fosfor 120 mg 10%
- Kalij 160 mg 3%
- Cink 0,77 mg 7%
- Bakar 0,16 mg 18%
- Mangan 0,83 mg 36%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 11 g | 74 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 5,6 g | 37 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 17 g | 111 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 22 g | 147 g | 6,3 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 28 g | 184 g | 7,8 g |
Slične namirnice
- Slani perecigrickalica, štapići389 kcal / 100 g
- Mini štapići perecae.g. salta pinnar391 kcal / 100 g
- Štapići pereci382 kcal / 100 g
- Obični tvrdi perecisoljeno384 kcal / 100 g
- Pšenični krekeri u štapićimaslano, posoljeno425 kcal / 100 g
- Cracker salty snacks449 kcal / 100 g
- Mini vafli krekerislani snackovi, punjeni585 kcal / 100 g
- Keks u obliku perecapečeno u pećnici, obično419 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici mini pereci ili štapići
Koliko kalorija ima 100 g namirnice mini pereci ili štapići?
100 g namirnice mini pereci ili štapići sadrži 376 kcal, 11 g bjelančevina, 74 g ugljikohidrata i 3,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice mini pereci ili štapići?
50 g namirnice mini pereci ili štapići sadrži 188 kcal, 5,6 g bjelančevina, 37 g ugljikohidrata i 1,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice mini pereci ili štapići?
150 g namirnice mini pereci ili štapići sadrži 564 kcal, 17 g bjelančevina, 111 g ugljikohidrata i 4,7 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice mini pereci ili štapići?
200 g namirnice mini pereci ili štapići sadrži 752 kcal, 22 g bjelančevina, 147 g ugljikohidrata i 6,3 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice mini pereci ili štapići?
250 g namirnice mini pereci ili štapići sadrži 940 kcal, 28 g bjelančevina, 184 g ugljikohidrata i 7,8 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 38107 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
