Znajte što je na vašem tanjuru

Smrznuti kuhani špinat

Kalorije i nutritivne vrijednosti

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine2,3 g

UH1,7 g

Masti0,4 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	24	2,3 g	1,7 g	0,4 g
50 g	50 g	12	1,2 g	0,9 g	0,2 g
150 g	150 g	36	3,5 g	2,6 g	0,6 g
200 g	200 g	48	4,6 g	3,4 g	0,8 g
250 g	250 g	60	5,8 g	4,3 g	1 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Smrznuti kuhani špinat?

100 g namirnice Smrznuti kuhani špinat sadrži 24 kcal, 2,3 g bjelančevina, 1,7 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Smrznuti kuhani špinat?

50 g namirnice Smrznuti kuhani špinat sadrži 12 kcal, 1,2 g bjelančevina, 0,9 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Smrznuti kuhani špinat?

150 g namirnice Smrznuti kuhani špinat sadrži 36 kcal, 3,5 g bjelančevina, 2,6 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Smrznuti kuhani špinat?

200 g namirnice Smrznuti kuhani špinat sadrži 48 kcal, 4,6 g bjelančevina, 3,4 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Smrznuti kuhani špinat?

250 g namirnice Smrznuti kuhani špinat sadrži 60 kcal, 5,8 g bjelančevina, 4,3 g ugljikohidrata i 1 g masti.

Izvor: NEVO (Netherlands) 146 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana