Znajte što je na vašem tanjuru
Sendvič u baguetu s šunkom i maslacem
Kalorije i nutritivne vrijednosti
domaće
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 285 kcal —
- Bjelančevine 12 g 23%
- Ugljikohidrati 35 g 13%
- Masti 11 g 13%
- Zasićene masti 6,2 g 31%
- Vlakna 1,9 g 7%
- Šećeri 2,4 g —
- Natrij 723 mg 31%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 73 µg 8%
- Vitamin C 3,1 mg 3%
- Vitamin D 0,21 µg 1%
- Vitamin E 0,4 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,31 mg 26%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 2,2 mg 14%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folna kiselina (B9) 17 µg 4%
- Vitamin B12 0,15 µg 6%
Minerali
- Kalcij 22,7 mg 2%
- Željezo 0,95 mg 5%
- Magnezij 19,7 mg 5%
- Fosfor 152 mg 12%
- Kalij 171 mg 4%
- Cink 1,3 mg 11%
- Bakar 0,12 mg 13%
- Mangan 0,35 mg 15%
- Selen 4,9 µg 9%
- Jod 5,6 µg 4%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 12 g | 35 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 5,8 g | 18 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 428 | 17 g | 53 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 570 | 23 g | 70 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 29 g | 88 g | 26 g |
Slične namirnice
- Baguette sendvič s šunkom emmentalom i maslacem298 kcal / 100 g
- Sendvič s trajnom salamom i maslacem u baguetteudomaće374 kcal / 100 g
- Baguette sendvič s camembertom i maslacemdomaće341 kcal / 100 g
- Sendvič u baguetteu s šunkom tvrdo kuhanim jajetom sirovim povrćem i maslacem225 kcal / 100 g
- Tostirani sendvič sa šunkom i siroms maslacem, domaće, tostirano
- Sandwich with ham129 kcal / 100 g
- Bijeli baguett sa sirom i šunkomiz kafića/pekarne267 kcal / 100 g
- Sandwich with raw ham162 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Sendvič u baguetu s šunkom i maslacem
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Sendvič u baguetu s šunkom i maslacem?
100 g namirnice Sendvič u baguetu s šunkom i maslacem sadrži 285 kcal, 12 g bjelančevina, 35 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Sendvič u baguetu s šunkom i maslacem?
50 g namirnice Sendvič u baguetu s šunkom i maslacem sadrži 143 kcal, 5,8 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 5,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Sendvič u baguetu s šunkom i maslacem?
150 g namirnice Sendvič u baguetu s šunkom i maslacem sadrži 428 kcal, 17 g bjelančevina, 53 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Sendvič u baguetu s šunkom i maslacem?
200 g namirnice Sendvič u baguetu s šunkom i maslacem sadrži 570 kcal, 23 g bjelančevina, 70 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Sendvič u baguetu s šunkom i maslacem?
250 g namirnice Sendvič u baguetu s šunkom i maslacem sadrži 713 kcal, 29 g bjelančevina, 88 g ugljikohidrata i 26 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 25517 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
