Znajte što je na vašem tanjuru
Salmon soup, cooking cream
Kalorije i nutritivne vrijednosti
95
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine5,4 g
UH4,4 g
Masti6 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 95 kcal —
- Bjelančevine 5,4 g 11%
- Ugljikohidrati 4,4 g 2%
- Masti 6 g 8%
- Zasićene masti 2 g 10%
- Vlakna 0,4 g 1%
- Šećeri 0,7 g —
- Natrij 213 mg 9%
- Kolesterol 20,9 mg 7%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 19,1 µg 2%
- Vitamin C 1,8 mg 2%
- Vitamin D 2 µg 10%
- Vitamin E 0,74 mg 5%
- Vitamin K 2,5 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 1,9 mg 12%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Folna kiselina (B9) 7,6 µg 2%
- Vitamin B12 0,92 µg 38%
Minerali
- Kalcij 14,6 mg 1%
- Željezo 0,29 mg 2%
- Magnezij 13,5 mg 3%
- Fosfor 83,4 mg 7%
- Kalij 235 mg 5%
- Cink 0,24 mg 2%
- Bakar 0,04 mg 4%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 6,9 µg 13%
- Jod 29,1 µg 19%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 5,4 g | 4,4 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 2,7 g | 2,2 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 8,2 g | 6,6 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 11 g | 8,7 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 14 g | 11 g | 15 g |
Slične namirnice
- Salmon soup cream115 kcal / 100 g
- Rainbow trout soup cooking cream85 kcal / 100 g
- Fish soup rainbow trout saithe and cooking cream72 kcal / 100 g
- Rainbow trout soup cream105 kcal / 100 g
- Salmon soup milk based91 kcal / 100 g
- Russian fish soup solyanka salmon76 kcal / 100 g
- Fish soup fresh fish milk based65 kcal / 100 g
- Creamy shrimp soup thickened61 kcal / 100 g
- Shrimp soup with carrot and cooking cream46 kcal / 100 g
- Creamy salmon gravy105 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Salmon soup, cooking cream
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Salmon soup, cooking cream?
100 g namirnice Salmon soup, cooking cream sadrži 95 kcal, 5,4 g bjelančevina, 4,4 g ugljikohidrata i 6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Salmon soup, cooking cream?
50 g namirnice Salmon soup, cooking cream sadrži 48 kcal, 2,7 g bjelančevina, 2,2 g ugljikohidrata i 3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Salmon soup, cooking cream?
150 g namirnice Salmon soup, cooking cream sadrži 143 kcal, 8,2 g bjelančevina, 6,6 g ugljikohidrata i 9 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Salmon soup, cooking cream?
200 g namirnice Salmon soup, cooking cream sadrži 190 kcal, 11 g bjelančevina, 8,7 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Salmon soup, cooking cream?
250 g namirnice Salmon soup, cooking cream sadrži 238 kcal, 14 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 34434 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
