Znajte što je na vašem tanjuru
Rainbow trout soup, cooking cream
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 85 kcal —
- Bjelančevine 5 g 10%
- Ugljikohidrati 4,4 g 2%
- Masti 5 g 6%
- Zasićene masti 1,8 g 9%
- Vlakna 0,4 g 1%
- Šećeri 0,7 g —
- Natrij 215 mg 9%
- Kolesterol 17,7 mg 6%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 23 µg 3%
- Vitamin C 1,8 mg 2%
- Vitamin D 2 µg 10%
- Vitamin E 0,55 mg 4%
- Vitamin K 2,5 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 3%
- Niacin (B3) 2,2 mg 14%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folna kiselina (B9) 6,7 µg 2%
- Vitamin B12 1,1 µg 48%
Minerali
- Kalcij 42,4 mg 3%
- Željezo 0,29 mg 2%
- Magnezij 13,5 mg 3%
- Fosfor 88,3 mg 7%
- Kalij 242 mg 5%
- Cink 0,25 mg 2%
- Bakar 0,04 mg 4%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 3,8 µg 7%
- Jod 19,3 µg 13%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 5 g | 4,4 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 2,5 g | 2,2 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 7,4 g | 6,6 g | 7,6 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 9,9 g | 8,7 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 12 g | 11 g | 13 g |
Slične namirnice
- Rainbow trout soup cream105 kcal / 100 g
- Salmon soup cooking cream95 kcal / 100 g
- Fish soup rainbow trout saithe and cooking cream72 kcal / 100 g
- Rainbow trout soup milk based80 kcal / 100 g
- Salmon soup cream115 kcal / 100 g
- Fish soup fresh fish milk based65 kcal / 100 g
- Creamy shrimp soup thickened61 kcal / 100 g
- Shrimp soup with carrot and cooking cream46 kcal / 100 g
- Russian fish soup solyanka salmon76 kcal / 100 g
- Creamy mussel soup76 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Rainbow trout soup, cooking cream
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Rainbow trout soup, cooking cream?
100 g namirnice Rainbow trout soup, cooking cream sadrži 85 kcal, 5 g bjelančevina, 4,4 g ugljikohidrata i 5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Rainbow trout soup, cooking cream?
50 g namirnice Rainbow trout soup, cooking cream sadrži 43 kcal, 2,5 g bjelančevina, 2,2 g ugljikohidrata i 2,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Rainbow trout soup, cooking cream?
150 g namirnice Rainbow trout soup, cooking cream sadrži 128 kcal, 7,4 g bjelančevina, 6,6 g ugljikohidrata i 7,6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Rainbow trout soup, cooking cream?
200 g namirnice Rainbow trout soup, cooking cream sadrži 170 kcal, 9,9 g bjelančevina, 8,7 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Rainbow trout soup, cooking cream?
250 g namirnice Rainbow trout soup, cooking cream sadrži 213 kcal, 12 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 34431 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
