Znajte što je na vašem tanjuru
Salmon soup, cream
Kalorije i nutritivne vrijednosti
115
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine5,4 g
UH4,4 g
Masti8,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 115 kcal —
- Bjelančevine 5,4 g 11%
- Ugljikohidrati 4,4 g 2%
- Masti 8,5 g 11%
- Zasićene masti 3,7 g 18%
- Vlakna 0,4 g 1%
- Šećeri 0,7 g —
- Natrij 194 mg 8%
- Kolesterol 25,5 mg 9%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 37,8 µg 4%
- Vitamin C 1,8 mg 2%
- Vitamin D 2 µg 10%
- Vitamin E 0,78 mg 5%
- Vitamin K 3,4 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 1,9 mg 12%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Folna kiselina (B9) 7,6 µg 2%
- Vitamin B12 0,9 µg 38%
Minerali
- Kalcij 17,6 mg 1%
- Željezo 0,29 mg 2%
- Magnezij 13 mg 3%
- Fosfor 78,5 mg 6%
- Kalij 228 mg 5%
- Cink 0,23 mg 2%
- Bakar 0,04 mg 4%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 6,8 µg 12%
- Jod 28,9 µg 19%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 5,4 g | 4,4 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 2,7 g | 2,2 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 8 g | 6,6 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 11 g | 8,8 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 13 g | 11 g | 21 g |
Slične namirnice
- Salmon soup cooking cream95 kcal / 100 g
- Salmon soup milk based91 kcal / 100 g
- Rainbow trout soup cream105 kcal / 100 g
- Rainbow trout soup cooking cream85 kcal / 100 g
- Russian fish soup solyanka salmon76 kcal / 100 g
- Fish soup rainbow trout saithe and cooking cream72 kcal / 100 g
- Fish soup fresh fish milk based65 kcal / 100 g
- Creamy shrimp soup thickened61 kcal / 100 g
- Creamy salmon gravy105 kcal / 100 g
- Shrimp soup with carrot and cooking cream46 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Salmon soup, cream
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Salmon soup, cream?
100 g namirnice Salmon soup, cream sadrži 115 kcal, 5,4 g bjelančevina, 4,4 g ugljikohidrata i 8,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Salmon soup, cream?
50 g namirnice Salmon soup, cream sadrži 58 kcal, 2,7 g bjelančevina, 2,2 g ugljikohidrata i 4,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Salmon soup, cream?
150 g namirnice Salmon soup, cream sadrži 173 kcal, 8 g bjelančevina, 6,6 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Salmon soup, cream?
200 g namirnice Salmon soup, cream sadrži 230 kcal, 11 g bjelančevina, 8,8 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Salmon soup, cream?
250 g namirnice Salmon soup, cream sadrži 288 kcal, 13 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 34433 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
