Znajte što je na vašem tanjuru
Salmon soup, milk based
Kalorije i nutritivne vrijednosti
91
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine6,1 g
UH5,5 g
Masti4,8 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 91 kcal —
- Bjelančevine 6,1 g 12%
- Ugljikohidrati 5,5 g 2%
- Masti 4,8 g 6%
- Zasićene masti 1,1 g 6%
- Vlakna 0,4 g 1%
- Šećeri 1,6 g —
- Natrij 211 mg 9%
- Kolesterol 19,3 mg 6%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 7,6 µg 1%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 2,4 µg 12%
- Vitamin E 0,75 mg 5%
- Vitamin K 2,3 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 2 mg 13%
- Vitamin B6 0,24 mg 14%
- Folna kiselina (B9) 7,9 µg 2%
- Vitamin B12 1 µg 43%
Minerali
- Kalcij 39,7 mg 3%
- Željezo 0,31 mg 2%
- Magnezij 15,7 mg 4%
- Fosfor 98,2 mg 8%
- Kalij 266 mg 6%
- Cink 0,31 mg 3%
- Bakar 0,04 mg 5%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 7,6 µg 14%
- Jod 32,6 µg 22%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 6,1 g | 5,5 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 3,1 g | 2,7 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 9,2 g | 8,2 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 12 g | 11 g | 9,5 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 15 g | 14 g | 12 g |
Slične namirnice
- Salmon soup cream115 kcal / 100 g
- Rainbow trout soup milk based80 kcal / 100 g
- Fish soup fresh fish milk based65 kcal / 100 g
- Salmon soup fish stock62 kcal / 100 g
- Rainbow trout soup cream105 kcal / 100 g
- Russian fish soup solyanka salmon76 kcal / 100 g
- Fish soup with coconut milk67 kcal / 100 g
- Macaroni and salmon casserole low-fat milk127 kcal / 100 g
- Creamy shrimp soup thickened61 kcal / 100 g
- Creamy salmon gravy105 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Salmon soup, milk based
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Salmon soup, milk based?
100 g namirnice Salmon soup, milk based sadrži 91 kcal, 6,1 g bjelančevina, 5,5 g ugljikohidrata i 4,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Salmon soup, milk based?
50 g namirnice Salmon soup, milk based sadrži 46 kcal, 3,1 g bjelančevina, 2,7 g ugljikohidrata i 2,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Salmon soup, milk based?
150 g namirnice Salmon soup, milk based sadrži 137 kcal, 9,2 g bjelančevina, 8,2 g ugljikohidrata i 7,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Salmon soup, milk based?
200 g namirnice Salmon soup, milk based sadrži 182 kcal, 12 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 9,5 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Salmon soup, milk based?
250 g namirnice Salmon soup, milk based sadrži 228 kcal, 15 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 8060 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
