Znajte što je na vašem tanjuru
Rainbow trout soup, milk based
Kalorije i nutritivne vrijednosti
80
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine5,6 g
UH5,5 g
Masti3,8 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 80 kcal —
- Bjelančevine 5,6 g 11%
- Ugljikohidrati 5,5 g 2%
- Masti 3,8 g 5%
- Zasićene masti 0,9 g 5%
- Vlakna 0,4 g 1%
- Šećeri 1,6 g —
- Natrij 213 mg 9%
- Kolesterol 16 mg 5%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 11,7 µg 1%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 2,3 µg 12%
- Vitamin E 0,54 mg 4%
- Vitamin K 2,3 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 2,3 mg 15%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folna kiselina (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 1,3 µg 52%
Minerali
- Kalcij 69 mg 5%
- Željezo 0,31 mg 2%
- Magnezij 15,7 mg 4%
- Fosfor 103 mg 8%
- Kalij 274 mg 6%
- Cink 0,33 mg 3%
- Bakar 0,04 mg 5%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 4,4 µg 8%
- Jod 22,4 µg 15%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 5,6 g | 5,5 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 2,8 g | 2,7 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 8,5 g | 8,2 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 11 g | 11 g | 7,5 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 14 g | 14 g | 9,4 g |
Slične namirnice
- Rainbow trout soup cream105 kcal / 100 g
- Salmon soup milk based91 kcal / 100 g
- Rainbow trout soup cooking cream85 kcal / 100 g
- Fish soup fresh fish milk based65 kcal / 100 g
- Fish soup rainbow trout saithe and cooking cream72 kcal / 100 g
- Salmon soup cream115 kcal / 100 g
- Russian fish soup solyanka salmon76 kcal / 100 g
- Creamy shrimp soup thickened61 kcal / 100 g
- Vegetable soup milk-based summersoup36 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Rainbow trout soup, milk based
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Rainbow trout soup, milk based?
100 g namirnice Rainbow trout soup, milk based sadrži 80 kcal, 5,6 g bjelančevina, 5,5 g ugljikohidrata i 3,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Rainbow trout soup, milk based?
50 g namirnice Rainbow trout soup, milk based sadrži 40 kcal, 2,8 g bjelančevina, 2,7 g ugljikohidrata i 1,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Rainbow trout soup, milk based?
150 g namirnice Rainbow trout soup, milk based sadrži 120 kcal, 8,5 g bjelančevina, 8,2 g ugljikohidrata i 5,6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Rainbow trout soup, milk based?
200 g namirnice Rainbow trout soup, milk based sadrži 160 kcal, 11 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 7,5 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Rainbow trout soup, milk based?
250 g namirnice Rainbow trout soup, milk based sadrži 200 kcal, 14 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 9,4 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 8062 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
