Znajte što je na vašem tanjuru
Salata od tjestenine sa surimijem
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s umakom, unaprijed zapakirano
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 208 kcal —
- Bjelančevine 4,2 g 8%
- Ugljikohidrati 14 g 5%
- Masti 15 g 19%
- Zasićene masti 1,2 g 6%
- Vlakna 1,7 g 6%
- Šećeri 1,1 g —
- Natrij 399 mg 17%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 17,8 µg 2%
- Vitamin C 4,7 mg 5%
- Vitamin K 5 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
Minerali
- Kalcij 22,7 mg 2%
- Željezo 0,48 mg 3%
- Magnezij 13 mg 3%
- Fosfor 45,4 mg 4%
- Kalij 62,6 mg 1%
- Cink 0,5 mg 5%
- Bakar 0,07 mg 7%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selen 22,8 µg 41%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 4,2 g | 14 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 2,1 g | 7,1 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 6,3 g | 21 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 8,4 g | 28 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 11 g | 35 g | 36 g |
Slične namirnice
- Salata od tjestenine s povrćem i mesom/riboms umakom, unaprijed zapakirano160 kcal / 100 g
- Salata od tjestenine s piletinom sirom i sirovim povrćems umakom, unaprijed zapakirano175 kcal / 100 g
- Miješana salata u stilu Aljaskesa surimijem, ananasom, mrkvom, s umakom, unaprijed pakirano170 kcal / 100 g
- Tjestenina sa sirom u umakušpageti, tagliatelle..., unaprijed zapakirano163 kcal / 100 g
- Vegetarijanska salata od tjestenines umakom119 kcal / 100 g
- Miješana salata s ribljim proizvodom i povrćemsirovo povrće, s umakom, unaprijed zapakirano120 kcal / 100 g
- Pasta salat with Italian dressing130 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Salata od tjestenine sa surimijem
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Salata od tjestenine sa surimijem?
100 g namirnice Salata od tjestenine sa surimijem sadrži 208 kcal, 4,2 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Salata od tjestenine sa surimijem?
50 g namirnice Salata od tjestenine sa surimijem sadrži 104 kcal, 2,1 g bjelančevina, 7,1 g ugljikohidrata i 7,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Salata od tjestenine sa surimijem?
150 g namirnice Salata od tjestenine sa surimijem sadrži 312 kcal, 6,3 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 22 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Salata od tjestenine sa surimijem?
200 g namirnice Salata od tjestenine sa surimijem sadrži 416 kcal, 8,4 g bjelančevina, 28 g ugljikohidrata i 29 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Salata od tjestenine sa surimijem?
250 g namirnice Salata od tjestenine sa surimijem sadrži 520 kcal, 11 g bjelančevina, 35 g ugljikohidrata i 36 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 26276 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
