Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 250 kcal —
  • Bjelančevine 7,9 g 16%
  • Ugljikohidrati 47 g 17%
  • Masti 1,3 g 2%
  • Zasićene masti 0,2 g 1%
  • Vlakna 7,9 g 28%
  • Šećeri 1,1 g —
  • Natrij 465 mg 20%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 0,33 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,61 mg 4%
  • Vitamin K 3,2 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,15 mg 12%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacin (B3) 0,56 mg 4%
  • Vitamin B6 0,12 mg 7%
  • Folna kiselina (B9) 36,3 µg 9%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 23,6 mg 2%
  • Željezo 2 mg 11%
  • Magnezij 56,7 mg 14%
  • Fosfor 189 mg 15%
  • Kalij 276 mg 6%
  • Cink 1,8 mg 16%
  • Bakar 0,25 mg 27%
  • Mangan 1,2 mg 51%
  • Selen 4,4 µg 8%
  • Jod 5,1 µg 3%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g2507,9 g47 g1,3 g
50 g50 g1253,9 g24 g0,7 g
150 g150 g37512 g71 g2 g
200 g200 g50016 g94 g2,7 g
250 g250 g62520 g117 g3,3 g

Pitanja o namirnici Rye bread, 51% rye

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Rye bread, 51% rye?

100 g namirnice Rye bread, 51% rye sadrži 250 kcal, 7,9 g bjelančevina, 47 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Rye bread, 51% rye?

50 g namirnice Rye bread, 51% rye sadrži 125 kcal, 3,9 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Rye bread, 51% rye?

150 g namirnice Rye bread, 51% rye sadrži 375 kcal, 12 g bjelančevina, 71 g ugljikohidrata i 2 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Rye bread, 51% rye?

200 g namirnice Rye bread, 51% rye sadrži 500 kcal, 16 g bjelančevina, 94 g ugljikohidrata i 2,7 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Rye bread, 51% rye?

250 g namirnice Rye bread, 51% rye sadrži 625 kcal, 20 g bjelančevina, 117 g ugljikohidrata i 3,3 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 1036 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana