Znajte što je na vašem tanjuru
Romanesco brokula ili cvjetača
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sirovo
32
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine3 g
UH2,9 g
Masti0,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 32 kcal —
- Bjelančevine 3 g 6%
- Ugljikohidrati 2,9 g 1%
- Masti 0,3 g 0%
- Vlakna 3,2 g 11%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 3 g | 2,9 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1,5 g | 1,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 4,4 g | 4,3 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 5,9 g | 5,7 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 7,4 g | 7,2 g | 0,8 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Romanesco brokula ili cvjetača
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Romanesco brokula ili cvjetača?
100 g namirnice Romanesco brokula ili cvjetača sadrži 32 kcal, 3 g bjelančevina, 2,9 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Romanesco brokula ili cvjetača?
50 g namirnice Romanesco brokula ili cvjetača sadrži 16 kcal, 1,5 g bjelančevina, 1,4 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Romanesco brokula ili cvjetača?
150 g namirnice Romanesco brokula ili cvjetača sadrži 48 kcal, 4,4 g bjelančevina, 4,3 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Romanesco brokula ili cvjetača?
200 g namirnice Romanesco brokula ili cvjetača sadrži 64 kcal, 5,9 g bjelančevina, 5,7 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Romanesco brokula ili cvjetača?
250 g namirnice Romanesco brokula ili cvjetača sadrži 80 kcal, 7,4 g bjelančevina, 7,2 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Izvor: tbca BRC1215B · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
