Znajte što je na vašem tanjuru
Romanesco brokula
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pirjana
38
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2,6 g
UH5,8 g
Masti0,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 38 kcal —
- Bjelančevine 2,6 g 5%
- Ugljikohidrati 5,8 g 2%
- Masti 0,3 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 3,2 g 11%
- Šećeri 2,3 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 2,6 g | 5,8 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 1,3 g | 2,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 4 g | 8,7 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 5,3 g | 12 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 6,6 g | 15 g | 0,8 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Romanesco brokula
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Romanesco brokula?
100 g namirnice Romanesco brokula sadrži 38 kcal, 2,6 g bjelančevina, 5,8 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Romanesco brokula?
50 g namirnice Romanesco brokula sadrži 19 kcal, 1,3 g bjelančevina, 2,9 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Romanesco brokula?
150 g namirnice Romanesco brokula sadrži 57 kcal, 4 g bjelančevina, 8,7 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Romanesco brokula?
200 g namirnice Romanesco brokula sadrži 76 kcal, 5,3 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Romanesco brokula?
250 g namirnice Romanesco brokula sadrži 95 kcal, 6,6 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Izvor: BLS (Germany) G350152 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
