Znajte što je na vašem tanjuru

Romanesco

Kalorije i nutritivne vrijednosti

prženo bez masnoće na tavi

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine4,8 g

UH11 g

Masti0,6 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	71	4,8 g	11 g	0,6 g
50 g	50 g	36	2,4 g	5,3 g	0,3 g
150 g	150 g	107	7,3 g	16 g	0,8 g
200 g	200 g	142	9,7 g	21 g	1,1 g
250 g	250 g	178	12 g	27 g	1,4 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Romanesco?

100 g namirnice Romanesco sadrži 71 kcal, 4,8 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Romanesco?

50 g namirnice Romanesco sadrži 36 kcal, 2,4 g bjelančevina, 5,3 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Romanesco?

150 g namirnice Romanesco sadrži 107 kcal, 7,3 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Romanesco?

200 g namirnice Romanesco sadrži 142 kcal, 9,7 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Romanesco?

250 g namirnice Romanesco sadrži 178 kcal, 12 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.

Izvor: BLS (Germany) G350182 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana