Znajte što je na vašem tanjuru
Rice porridge, milk, salt, oven-baked
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 94 kcal —
- Bjelančevine 3,8 g 8%
- Ugljikohidrati 15 g 5%
- Masti 2 g 3%
- Zasićene masti 1,1 g 6%
- Vlakna 0,3 g 1%
- Šećeri 4,8 g —
- Natrij 235 mg 10%
- Kolesterol 6,6 mg 2%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 13,3 µg 1%
- Vitamin C 0,77 mg 1%
- Vitamin D 1 µg 5%
- Vitamin E 0,11 mg 1%
- Vitamin K 0,81 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 0,28 mg 2%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folna kiselina (B9) 5,1 µg 1%
- Vitamin B12 0,34 µg 14%
Minerali
- Kalcij 121 mg 9%
- Željezo 0,21 mg 1%
- Magnezij 15,5 mg 4%
- Fosfor 104 mg 8%
- Kalij 166 mg 4%
- Cink 0,58 mg 5%
- Bakar 0,04 mg 5%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Selen 4,7 µg 9%
- Jod 26,8 µg 18%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 3,8 g | 15 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1,9 g | 7,3 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 5,7 g | 22 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 7,5 g | 29 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 9,4 g | 36 g | 5,1 g |
Slične namirnice
- Rice porridge milk salt93 kcal / 100 g
- Rice porridge whole milk salt111 kcal / 100 g
- Barley porridge pearl barley milk salt oven-baked88 kcal / 100 g
- Rye porridge rye flakes milk salt72 kcal / 100 g
- Oat porridge oat flakes low-fat milk salt92 kcal / 100 g
- Barley porridge pearl barley milk salt94 kcal / 100 g
- Rye porridge rye flour milk salt93 kcal / 100 g
- Semolina porridge milk salt80 kcal / 100 g
- Buckwheat porridge milk salt97 kcal / 100 g
- Oat porridge oat flakes low-fat milk and water salt72 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Rice porridge, milk, salt, oven-baked
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Rice porridge, milk, salt, oven-baked?
100 g namirnice Rice porridge, milk, salt, oven-baked sadrži 94 kcal, 3,8 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Rice porridge, milk, salt, oven-baked?
50 g namirnice Rice porridge, milk, salt, oven-baked sadrži 47 kcal, 1,9 g bjelančevina, 7,3 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Rice porridge, milk, salt, oven-baked?
150 g namirnice Rice porridge, milk, salt, oven-baked sadrži 141 kcal, 5,7 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Rice porridge, milk, salt, oven-baked?
200 g namirnice Rice porridge, milk, salt, oven-baked sadrži 188 kcal, 7,5 g bjelančevina, 29 g ugljikohidrata i 4,1 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Rice porridge, milk, salt, oven-baked?
250 g namirnice Rice porridge, milk, salt, oven-baked sadrži 235 kcal, 9,4 g bjelančevina, 36 g ugljikohidrata i 5,1 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 33535 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
