Znajte što je na vašem tanjuru
Rak
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhan, sa sojinim uljem, slan
112
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine17 g
Masti4,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 112 kcal —
- Bjelančevine 17 g 34%
- Masti 4,3 g 5%
- Vlakna 0 g 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 17 g | – | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 8,6 g | – | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 26 g | – | 6,4 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 34 g | – | 8,5 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 43 g | – | 11 g |
Slične namirnice
- Plavi raksvjež107 kcal / 100 g
- Crveni rakkuhano na pari79 kcal / 100 g
- Riječni rakkuhano74 kcal / 100 g
- Krabkupljeno kuhano115 kcal / 100 g
- Meso rakovicekuhano, s dodanom masnoćom96 kcal / 100 g
- Škampiprženi u dubokom ulju (u sojinom ulju), sa soli122 kcal / 100 g
- Jelo od rakovicebrazilski recept, sa soli141 kcal / 100 g
- Ribamorska, filet/odrezak, pržena na sojinom ulju, soljena142 kcal / 100 g
- Kozicaočišćena, pirjana s uljem, lukom i češnjakom, soljena93 kcal / 100 g
- Kraljevska rakovakuhano, vlažna toplina115 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Rak
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Rak?
100 g namirnice Rak sadrži 112 kcal, 17 g bjelančevina, – ugljikohidrata i 4,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Rak?
50 g namirnice Rak sadrži 56 kcal, 8,6 g bjelančevina, – ugljikohidrata i 2,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Rak?
150 g namirnice Rak sadrži 168 kcal, 26 g bjelančevina, – ugljikohidrata i 6,4 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Rak?
200 g namirnice Rak sadrži 224 kcal, 34 g bjelančevina, – ugljikohidrata i 8,5 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Rak?
250 g namirnice Rak sadrži 280 kcal, 43 g bjelančevina, – ugljikohidrata i 11 g masti.
Izvor: tbca BRC0541E · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
