Znajte što je na vašem tanjuru
Riba
Kalorije i nutritivne vrijednosti
morska, filet/odrezak, pržena na sojinom ulju, soljena
142
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine18 g
UH0 g
Masti7,8 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 142 kcal —
- Bjelančevine 18 g 36%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 7,8 g 10%
- Vlakna 0 g 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 18 g | 0 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 9 g | 0 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 27 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 36 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 45 g | 0 g | 20 g |
Slične namirnice
- Pržena bijela ribamorska, sa sojinim uljem, soljena151 kcal / 100 g
- Kraljevska ribamorski, filet, pržen (na sojinom ulju), sa soli101 kcal / 100 g
- Riba okidačmorska, pržena (u sojinom ulju), sa soli129 kcal / 100 g
- Bijela morska ribapanirana (jaje i krušne mrvice), pržena (u sojinom ulju), soljena289 kcal / 100 g
- Tigrasta ribamorska, panirana (jaje i krušne mrvice), pržena (u sojinom ulju), sa soli267 kcal / 100 g
- Riblji file ili odrezakmorska, panirana (u jajetu i krušnim mrvicama), pržena (u sojinom ulju), nesoljena283 kcal / 100 g
- Filet slatkovodne ribepržen (u sojinom ulju), slan179 kcal / 100 g
- File lososamorski, pržen (na sojinom ulju), neslan213 kcal / 100 g
- Filet lososamorski, bez kože, pržen (na sojinom ulju), soljen213 kcal / 100 g
- Riblji filetslatkovodni, panirani (u bijelom pšeničnom brašnu, jajetu i krušnim mrvicama), prženi (u sojinom ulju), bez soli250 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Riba
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Riba?
100 g namirnice Riba sadrži 142 kcal, 18 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 7,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Riba?
50 g namirnice Riba sadrži 71 kcal, 9 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Riba?
150 g namirnice Riba sadrži 213 kcal, 27 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Riba?
200 g namirnice Riba sadrži 284 kcal, 36 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Riba?
250 g namirnice Riba sadrži 355 kcal, 45 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Izvor: tbca BRC0220E · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
