Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 333 kcal —
- Bjelančevine 79 g 158%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 1,4 g 2%
- Zasićene masti 0,3 g 2%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 333 | 79 g | 0 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 40 g | 0 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 500 | 119 g | 0 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 666 | 158 g | 0 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 833 | 198 g | 0 g | 3,5 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici sušena riba
Treba li sušenu ribu namakati prije kuhanja?
Ako je riječ o sušenom i soljenom bakalaru, isperi ga pa namači u hladnoj vodi u hladnjaku 24–48 sati, mijenjajući vodu nekoliko puta. Nesoljena sušena riba obično se ne namače radi uklanjanja soli; pripremi je prema vrsti i načinu sušenja.
Kako se priprema bakalar na bijelo od sušene ribe?
Namočeni bakalar kuhaj lagano dok ne omekša, najčešće 30–45 minuta, pa očisti od kože i kostiju. Usitni ga i izmiješaj s kuhanim krumpirom, češnjakom i maslinovim uljem dok ne postane kremast.
Koja su jela od sušene ribe poznata u hrvatskoj kuhinji?
Najpoznatiji je bakalar na bijelo, poslužen uz krumpir ili kruh; bakalar se priprema i na crveno, s rajčicom. Sušena riba može se dodati i varivima ili brudetu, nakon namakanja ako je jako slana.
Kako čuvati sušenu ribu?
Drži je dobro zatvorenu, na hladnome i suhome, dalje od sunca i vlage. Nakon namakanja čuvaj je u hladnjaku i skuhaj uskoro; namočena riba ne čuva se kao suha.
Može li se sušena riba jesti sirova?
Samo sušenje ne znači uvijek da je riba spremna za jelo: neke sušene ribe treba namakati i termički obraditi. Jedi je sirovu jedino ako je izričito pripremljena kao proizvod spreman za jelo.
Kako odabrati sušenu ribu za kuhanje?
Za jela od bakalara biraj komade koji su suhi i čvrsti, bez vlažnih ili pljesnivih mjesta i neugodnog mirisa. Ako želiš izbjeći dugo namakanje i uklanjanje soli, potraži nesoljenu sušenu ribu.
Izvor: slv 1267 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana