Znajte što je na vašem tanjuru
Riba
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sa sušenim rajčicama, peršinom i češnjakom, pečena u pećnici
232
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine18 g
UH11 g
Masti13 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 232 kcal —
- Bjelančevine 18 g 36%
- Ugljikohidrati 11 g 4%
- Masti 13 g 16%
- Zasićene masti 5,4 g 27%
- Vlakna 2,3 g 8%
- Šećeri 2,7 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 18 g | 11 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 8,9 g | 5,5 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 27 g | 16 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 36 g | 22 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 45 g | 27 g | 32 g |
Pitanja o namirnici Riba
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Riba?
100 g namirnice Riba sadrži 232 kcal, 18 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Riba?
50 g namirnice Riba sadrži 116 kcal, 8,9 g bjelančevina, 5,5 g ugljikohidrata i 6,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Riba?
150 g namirnice Riba sadrži 348 kcal, 27 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Riba?
200 g namirnice Riba sadrži 464 kcal, 36 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 25 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Riba?
250 g namirnice Riba sadrži 580 kcal, 45 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 32 g masti.
Izvor: slv 6382 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
