Znajte što je na vašem tanjuru
Radish, unpeeled, raw, fresh
Kalorije i nutritivne vrijednosti
16
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,8 g
UH2,5 g
Masti0 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 16 kcal —
- Bjelančevine 0,8 g 2%
- Ugljikohidrati 2,5 g 1%
- Masti 0 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 1,3 g 5%
- Šećeri 2,5 g —
- Natrij 7 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 11,7 mg 13%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,42 mg 3%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folna kiselina (B9) 84 µg 21%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 27 mg 2%
- Željezo 0,33 mg 2%
- Fosfor 16 mg 1%
- Kalij 230 mg 5%
- Cink 0,11 mg 1%
- Selen 0,5 µg 1%
- Jod 0,9 µg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 0,8 g | 2,5 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,4 g | 1,3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 24 | 1,2 g | 3,8 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 32 | 1,6 g | 5 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 40 | 2 g | 6,3 g | 0 g |
Slične namirnice
- Radish red14 kcal / 100 g
- Radish white18 kcal / 100 g
- Beetroot peeled32 kcal / 100 g
- Radishes oriental daikon japanese radish18 kcal / 100 g
- Rabanete cru15 kcal / 100 g
- Red cabbage27 kcal / 100 g
- Radicchio red19 kcal / 100 g
- Rábano cru88 kcal / 100 g
- Cauliflower19 kcal / 100 g
- Crvena rotkvicameso i kora, sirovo12 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Radish, unpeeled, raw, fresh
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Radish, unpeeled, raw, fresh?
100 g namirnice Radish, unpeeled, raw, fresh sadrži 16 kcal, 0,8 g bjelančevina, 2,5 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Radish, unpeeled, raw, fresh?
50 g namirnice Radish, unpeeled, raw, fresh sadrži 8 kcal, 0,4 g bjelančevina, 1,3 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Radish, unpeeled, raw, fresh?
150 g namirnice Radish, unpeeled, raw, fresh sadrži 24 kcal, 1,2 g bjelančevina, 3,8 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Radish, unpeeled, raw, fresh?
200 g namirnice Radish, unpeeled, raw, fresh sadrži 32 kcal, 1,6 g bjelančevina, 5 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Radish, unpeeled, raw, fresh?
250 g namirnice Radish, unpeeled, raw, fresh sadrži 40 kcal, 2 g bjelančevina, 6,3 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Izvor: FOODfiles (New Zealand) X1274 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
