Znajte što je na vašem tanjuru
Radishes, oriental, daikon, Japanese radish, raw
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 18 kcal —
- Bjelančevine 0,6 g 1%
- Ugljikohidrati 2,9 g 1%
- Masti 0,1 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 1,6 g 6%
- Šećeri 2,9 g —
- Natrij 21 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 16,2 mg 18%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folna kiselina (B9) 28 µg 7%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 7,3 mg 1%
Minerali
- Kalcij 27 mg 2%
- Željezo 0,4 mg 2%
- Magnezij 16 mg 4%
- Fosfor 23 mg 2%
- Kalij 227 mg 5%
- Cink 0,15 mg 1%
- Bakar 0,12 mg 13%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 0,1 µg 0%
- Jod 1 µg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 0,6 g | 2,9 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,3 g | 1,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 0,9 g | 4,4 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 1,2 g | 5,8 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 45 | 1,5 g | 7,3 g | 0,3 g |
Slične namirnice
- Radish white18 kcal / 100 g
- Orijentalna daikon rotkvasirovo18 kcal / 100 g
- Orijentalna rotkvicasirovo18 kcal / 100 g
- Radish unpeeled16 kcal / 100 g
- Parsnip danish61 kcal / 100 g
- Beet red danish38 kcal / 100 g
- Parsnips imported67 kcal / 100 g
- Crvena rotkvicameso i kora, sirovo12 kcal / 100 g
- Onions spring26 kcal / 100 g
- Celeriac celery root danish20 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Radishes, oriental, daikon, Japanese radish, raw
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Radishes, oriental, daikon, Japanese radish, raw?
100 g namirnice Radishes, oriental, daikon, Japanese radish, raw sadrži 18 kcal, 0,6 g bjelančevina, 2,9 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Radishes, oriental, daikon, Japanese radish, raw?
50 g namirnice Radishes, oriental, daikon, Japanese radish, raw sadrži 9 kcal, 0,3 g bjelančevina, 1,5 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Radishes, oriental, daikon, Japanese radish, raw?
150 g namirnice Radishes, oriental, daikon, Japanese radish, raw sadrži 27 kcal, 0,9 g bjelančevina, 4,4 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Radishes, oriental, daikon, Japanese radish, raw?
200 g namirnice Radishes, oriental, daikon, Japanese radish, raw sadrži 36 kcal, 1,2 g bjelančevina, 5,8 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Radishes, oriental, daikon, Japanese radish, raw?
250 g namirnice Radishes, oriental, daikon, Japanese radish, raw sadrži 45 kcal, 1,5 g bjelančevina, 7,3 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Izvor: Frida (Denmark) 368 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
