Znajte što je na vašem tanjuru
Celeriac, celery root, danish, raw
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 20 kcal —
- Bjelančevine 1,4 g 3%
- Ugljikohidrati 1,6 g 1%
- Masti 0,2 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 3,1 g 11%
- Šećeri 1,3 g —
- Natrij 55,3 mg 2%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 7,2 mg 8%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,47 mg 3%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,43 mg 3%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Biotin (B7) 4,9 µg 16%
- Folna kiselina (B9) 50,7 µg 13%
- Kolin 9 mg 2%
Minerali
- Kalcij 37,1 mg 3%
- Željezo 0,42 mg 2%
- Magnezij 13,1 mg 3%
- Fosfor 58 mg 5%
- Kalij 387 mg 8%
- Cink 0,38 mg 3%
- Bakar 0,13 mg 14%
- Mangan 0,27 mg 12%
- Selen 0,1 µg 0%
- Jod 0 µg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 1,4 g | 1,6 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,7 g | 0,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 2,1 g | 2,5 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 2,8 g | 3,3 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 3,5 g | 4,1 g | 0,4 g |
Slične namirnice
- Celeriac celery root26 kcal / 100 g
- Celeriac celery leaves34 kcal / 100 g
- Parsnip danish61 kcal / 100 g
- Korijen celerasirov22 kcal / 100 g
- Beet red danish38 kcal / 100 g
- Stabljika celerasirovo15 kcal / 100 g
- Celery american green stalk12 kcal / 100 g
- Cauliflower danish19 kcal / 100 g
- Radish white18 kcal / 100 g
- Parsnips imported67 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Celeriac, celery root, danish, raw
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Celeriac, celery root, danish, raw?
100 g namirnice Celeriac, celery root, danish, raw sadrži 20 kcal, 1,4 g bjelančevina, 1,6 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Celeriac, celery root, danish, raw?
50 g namirnice Celeriac, celery root, danish, raw sadrži 10 kcal, 0,7 g bjelančevina, 0,8 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Celeriac, celery root, danish, raw?
150 g namirnice Celeriac, celery root, danish, raw sadrži 30 kcal, 2,1 g bjelančevina, 2,5 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Celeriac, celery root, danish, raw?
200 g namirnice Celeriac, celery root, danish, raw sadrži 40 kcal, 2,8 g bjelančevina, 3,3 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Celeriac, celery root, danish, raw?
250 g namirnice Celeriac, celery root, danish, raw sadrži 50 kcal, 3,5 g bjelančevina, 4,1 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Izvor: Frida (Denmark) 1485 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
