Znajte što je na vašem tanjuru
Radish, white, raw
Kalorije i nutritivne vrijednosti
18
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1 g
UH2,9 g
Masti0,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 18 kcal —
- Bjelančevine 1 g 2%
- Ugljikohidrati 2,9 g 1%
- Masti 0,1 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 0,7 g 3%
- Šećeri 2,9 g —
- Natrij 9 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 3,3 µg 0%
- Vitamin C 20 mg 22%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folna kiselina (B9) 24 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 6,5 mg 1%
Minerali
- Kalcij 50 mg 4%
- Željezo 0,6 mg 3%
- Magnezij 9 mg 2%
- Fosfor 29 mg 2%
- Kalij 350 mg 7%
- Cink 0,32 mg 3%
- Bakar 0,04 mg 4%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Selen 0,1 µg 0%
- Jod 1,1 µg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 1 g | 2,9 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,5 g | 1,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 1,5 g | 4,4 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 2 g | 5,8 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 45 | 2,5 g | 7,3 g | 0,3 g |
Slične namirnice
- Radishes oriental daikon japanese radish18 kcal / 100 g
- Radish unpeeled16 kcal / 100 g
- Radish red14 kcal / 100 g
- Parsnip danish61 kcal / 100 g
- Beet red danish38 kcal / 100 g
- Celeriac celery root26 kcal / 100 g
- Bijela rotkvica iciclesirovo14 kcal / 100 g
- Onions spring26 kcal / 100 g
- Bijela ledena rotkvicasirovo14 kcal / 100 g
- Celeriac celery root danish20 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Radish, white, raw
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Radish, white, raw?
100 g namirnice Radish, white, raw sadrži 18 kcal, 1 g bjelančevina, 2,9 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Radish, white, raw?
50 g namirnice Radish, white, raw sadrži 9 kcal, 0,5 g bjelančevina, 1,5 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Radish, white, raw?
150 g namirnice Radish, white, raw sadrži 27 kcal, 1,5 g bjelančevina, 4,4 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Radish, white, raw?
200 g namirnice Radish, white, raw sadrži 36 kcal, 2 g bjelančevina, 5,8 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Radish, white, raw?
250 g namirnice Radish, white, raw sadrži 45 kcal, 2,5 g bjelančevina, 7,3 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Izvor: Frida (Denmark) 490 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
