Znajte što je na vašem tanjuru
Pureći peperoni s manje masti
Kalorije i nutritivne vrijednosti
deli-meat
162
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine17 g
UH6,6 g
Masti7 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 162 kcal —
- Bjelančevine 17 g 34%
- Ugljikohidrati 6,6 g 2%
- Masti 7 g 9%
- Zasićene masti 2,2 g 11%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 984 mg 43%
- Kolesterol 75,2 mg 25%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,21 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 4,9 mg 30%
- Pantotenska kiselina (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folna kiselina (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 1,5 µg 63%
- Kolin 77,1 mg 14%
Minerali
- Kalcij 17 mg 1%
- Željezo 0,76 mg 4%
- Magnezij 19 mg 5%
- Fosfor 163 mg 13%
- Kalij 240 mg 5%
- Cink 1,6 mg 15%
- Bakar 0,08 mg 9%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 14,1 µg 26%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 17 g | 6,6 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 8,6 g | 3,3 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 26 g | 9,9 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 34 g | 13 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 43 g | 17 g | 18 g |
Slične namirnice
- Narezani pureći pastramideli-meat139 kcal / 100 g
- Pureća kobasicasmanjen udio masti, zapeći i poslužiti, kuhano204 kcal / 100 g
- Hormel Pillow Pak narezani pureći pepperonipillow pak, narezano, pureće243 kcal / 100 g
- Peperonideli-meat269 kcal / 100 g
- Dimljena pureća prsas okusom limuna i papra, 97 % bez masti95 kcal / 100 g
- Talijanska svinjska i goveđa salama sa smanjenim udjelom natrijadelikatesno meso351 kcal / 100 g
- Pureća salamaniske masnoće100 kcal / 100 g
- Dimljena talijanska pureća kobasicadimljeno158 kcal / 100 g
- Mesni štapić s peperonijemohlađeno322 kcal / 100 g
- Pileća ili pureća kobasica u talijanskom stilus nižim udjelom natrija183 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pureći peperoni s manje masti
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pureći peperoni s manje masti?
100 g namirnice Pureći peperoni s manje masti sadrži 162 kcal, 17 g bjelančevina, 6,6 g ugljikohidrata i 7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pureći peperoni s manje masti?
50 g namirnice Pureći peperoni s manje masti sadrži 81 kcal, 8,6 g bjelančevina, 3,3 g ugljikohidrata i 3,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pureći peperoni s manje masti?
150 g namirnice Pureći peperoni s manje masti sadrži 243 kcal, 26 g bjelančevina, 9,9 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pureći peperoni s manje masti?
200 g namirnice Pureći peperoni s manje masti sadrži 324 kcal, 34 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pureći peperoni s manje masti?
250 g namirnice Pureći peperoni s manje masti sadrži 405 kcal, 43 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 7165 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
