Znajte što je na vašem tanjuru
punjena svježa tjestenina
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sir (npr. ravioli), predpakirano, kuhano
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 226 kcal —
- Bjelančevine 10 g 20%
- Ugljikohidrati 27 g 10%
- Masti 8,3 g 11%
- Zasićene masti 4,6 g 23%
- Vlakna 1,9 g 7%
- Šećeri 4,4 g —
- Natrij 317 mg 14%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 10 g | 27 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 5 g | 13 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 15 g | 40 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 20 g | 54 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 25 g | 67 g | 21 g |
Slične namirnice
- Punjena tjesteninanpr. ravioli, kuhano, prosječno198 kcal / 100 g
- Ravioli punjeni siromu konzervi77 kcal / 100 g
- Jajima tjestenina punjena siromsvježe, kuhano u neslanoj vodi216 kcal / 100 g
- Ravioli sa špinatom i ricottompunjena tjestenina, svježa265 kcal / 100 g
- Tjestenina sa sirom u umakušpageti, tagliatelle..., unaprijed zapakirano163 kcal / 100 g
- Tortellini punjeni siromsvježe rashlađeno, kupljeno kakvo jest307 kcal / 100 g
- Miješana punjena tjesteninas mozzarellom, bez umaka, domaće257 kcal / 100 g
- Tjestenina s jajima punjena mesomsvježe, kuhano u neslanoj vodi200 kcal / 100 g
- Svježa rashlađena obična tjesteninakuhano131 kcal / 100 g
- Svježa rashlađena tjestenina sa špinatomkuhano130 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici punjena svježa tjestenina
Koliko kalorija ima 100 g namirnice punjena svježa tjestenina?
100 g namirnice punjena svježa tjestenina sadrži 226 kcal, 10 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 8,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice punjena svježa tjestenina?
50 g namirnice punjena svježa tjestenina sadrži 113 kcal, 5 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 4,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice punjena svježa tjestenina?
150 g namirnice punjena svježa tjestenina sadrži 339 kcal, 15 g bjelančevina, 40 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice punjena svježa tjestenina?
200 g namirnice punjena svježa tjestenina sadrži 452 kcal, 20 g bjelančevina, 54 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice punjena svježa tjestenina?
250 g namirnice punjena svježa tjestenina sadrži 565 kcal, 25 g bjelančevina, 67 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 25149 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
